回婆家4天，每餐不一样，发个朋友圈，闺蜜：怪不得放假也不长肉皮都|小苏打|葡萄皮|葡萄|面粉

国庆遇上中秋，放假8天，老公带我回老家，陪公公婆婆一起过节。回老家四天，婆婆每天做的饭菜不重复，荤素搭配，都是我喜欢吃的菜，发个朋友圈，闺蜜点赞羡慕，怪不得放假也不长肉。网友：又是别人家的婆婆。接下来，分享我家四天的午餐和晚餐给大家：【10.1午餐】第一天到家，婆婆以为我们会堵车，没有准备什么肉，只买了一条鱼，做了一锅煎鱼块、香菜辣椒焖鱼、蒜蓉炒油麦菜、清炒莴笋，还有紫薯藜麦粥。长途劳累，吃粥容易消化，婆婆特别体贴。婆婆煮的饭菜没有大鱼大肉，都是绿色有机蔬菜，健康又美味。

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【10.1晚餐】晚餐比午餐丰富多了，五菜一汤，分别是：蒜薹炒牛肉、莲藕骨头汤、辣椒焖鱼、水煮油麦菜、风味萝卜丝、凉拌莴笋片。其中莲藕骨头汤最好喝，莲藕粉香，汤清味美，婆婆花了二三个小时用砂锅炖的这汤，盘子装的是少量，全在砂锅里。鱼肉是中午剩下，做法与中午完全不一样。晚上的鱼肉加辣椒了，鱼肉鲜嫩无腥味，开胃下饭，特别好吃。

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【10.2午餐】今天的午餐全是我和儿子都喜欢吃的菜。蒸水蛋是儿子喜欢的一道家常菜，也是婆婆的拿手菜，每次带儿子回来，婆婆都会这道菜。红烧冬瓜是一道素菜，却比肉香，我最喜欢吃了。香辣小鱼干，开胃下饭，太香了。胡萝卜炒猪肉，胡萝卜脆甜，猪肉酱香，完美搭配。蒜香炒生菜，这是婆婆自己种的蔬菜，绿色有机，特别脆甜。还有虫草花乌鸡汤，清香味美，老小爱喝，煮了一锅，太好喝了。

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【10.2晚餐】下午出去玩了，路上买了菠萝，这个菠萝特别甜，不仅当水果吃，还炒菜，菠萝咕噜肉、菠萝炒饭。尤其是菠萝咕噜肉，酸酸甜甜，肉嫩鲜美，淡淡的菠萝清香，十分开胃下饭。香菇炒肉片，香菇厚实，肉肉的口感，加猪瘦肉爆炒，肉嫩清香，营养价值高。菜地里还有很多生菜，所以晚上继续炒生菜。现在是吃冬瓜的季节、冬瓜肉片汤，简单又好喝，搭配炒饭，太完美了。

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【10.3午餐】这个午餐纯是有机绿色蔬菜，都是菜园子摘的，特别好吃。胡萝卜焖鸡，儿子喜欢吃的菜，胡萝卜脆甜、加鸡肉一起煮，鸡肉酱香，快捷味美。南瓜叶营养丰富，热量低，不仅可以煮汤，还可以大蒜炒，中午用南瓜叶炒煮了二个菜，蒜香南瓜叶，南瓜叶瘦肉汤。青辣椒炒肥肉，这个菜一点都不辣，太好吃了，辣椒挑选新鲜特别嫩的辣椒，所以不辣，但是味道很好。还有开胃的酸菜，这是去年冬天腌制的酸菜，放到现在，酸脆爽口，很下饭。

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【10.3晚餐】晚餐没有汤，都是家常菜小吃菜，特别开胃好吃。孩子喜欢吃土豆丝炒瘦肉、只要有土豆丝，孩子能吃掉一碗米饭。水煮菜心，现在的菜心刚刚长出来，特别脆嫩。开胃下饭菜，豆豉辣椒喜欢吃辣椒的别错过，比老干妈辣椒酱还好吃。白萝卜煎鱼，秋天的鱼肥嫩清甜，加白萝卜炒，特别清香味甜。还有紫豆角炒肉，紫薯的豆角只有秋冬季节，比白豆角、青豆角好吃。

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【10.4午餐】因为吃完早餐出去玩了，中午来不及做太多次，都是冰箱取出能放的菜。蒸鸭子，这个鸭胗是晒干了，放冰箱，蒸熟切片就可以吃，特别下酒下饭。冬瓜咸骨汤，不需要放盐、放油，放了咸骨汤，这汤补水解渴，很好吃。酸辣椒煮板鸭，开胃下饭，存放了大半年的干货。土豆丝炒肉、简单美味，土豆容易存放，很方便。清炒大白菜，清爽脆甜，很好吃。