身边朋友都会问宝宝20个月了到底可不可以喝纯牛奶

20个月的宝宝可以喝纯牛奶了,而且纯牛奶的营养价值也是比较高的。
满一周岁以上的宝宝就可以喝纯牛奶了,但是一定要适量,不要多喝,喝多了非常容易引起腹胀,腹泻,腹痛。
我女儿现在每天也会喝纯牛奶
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下午睡醒之后我会给一些酸奶或者纯牛奶给她喝,看她想喝哪种,再配一点水果,下午茶就完成了,不要再给太多东西她吃了,吃了晚饭会不吃的。
到了晚上睡觉前一个小时,九点钟左右,她也会叫我给纯牛奶给她喝,我就会用开水隔着玻璃杯炖热给她喝,热的刚高可以喝就可以了,温度不要太高,最好不要超过60度吧,会把里面的钙和蛋白质都挂在杯子的壁上喝不到。
我和她爸爸也会喝上一杯,喝一杯暖暖的牛奶再睡觉会特别好睡,然后再刷牙睡觉。
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那难道我女儿就不用喝配方奶了吗?
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有喝啊,早上起来就吵着要喝奶了,喝210毫升的配方奶有时候还不够,然后就带她去市场食一点早餐就可以了,不用再给其他的零食给她了,到中午就吃饭了,有时候邻居会给一些小饼干她吃,到中午吃饭的时候就不愿意吃了。
平时喝纯牛奶能够满足宝宝的钙元素和蛋白质的吸收,能够有效的促进宝宝更好地生长和发育。要保持良好的饮食习惯,避免厌食和偏食,多吃一些含钙高的食物和富含维生素丰富的瓜果蔬菜,和一些杂粮,对宝宝的身长发育有很大的帮助。也要多晒太阳,促进钙的吸收,也不要忘记给宝宝添加维生素D3喔。