年夜饭菜谱:花菜炒木耳,豆豉辣酱蒸鱼片,炝炒西兰花
美食不仅意味着吃饱喝足,还连接着每个人的记忆、情感、习惯。俗话说:民以食为天,吃是生物的本能,人通过吃饭喝水,才能维持我们的生命,是身体力量的来源,是每日的必修课,所以吃饭是理所当然的事情。不吃饭对身体不好,吃了却又不是自己想吃的,如果饭吃得不好,就不能好好的思考,也不能好好的睡觉,会使自己心烦意乱。所以我们不仅要把饭吃饱,还要把饭吃好。人的口味和指纹一样,每个人都有自己的喜好,各不相同。有爱吃辣的,有爱吃甜的,有爱吃干的,有爱吃稀的。小编算是一个标准的吃货,各种味道的美食小编都喜欢吃,吃完以后还会学着做,做好以后会把菜谱分享给大家。如果有喜欢美食,和喜欢做菜的朋友请关注我,我这里有你喜欢的各种美食
花菜炒木耳
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食材:
花菜、木耳、植物油、盐、生抽、水淀粉
做法:
1、木耳提前泡发两小时,洗净备用;
2、花菜洗净汆水,备用;
3、热锅冷油,入花菜翻炒,稍变色后加入两大勺生抽和少许水,大火烧开后转小火慢炖;
4、着色均匀后入木耳大火翻炒;
5、加入盐调味;
6、最后加入水淀粉,大火收汁。
豆豉辣酱蒸鱼片
【年夜饭菜谱:花菜炒木耳,豆豉辣酱蒸鱼片,炝炒西兰花】
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原料:冷冻龙利鱼,香葱,生姜,小米椒,豆豉酱,鲜酱油,糖,料酒,盐,胡椒粉。
做法:
1. 龙利鱼自然解冻后洗净沥干水分,斜拉切大片,加料酒、盐和胡椒粉抓匀腌制一会。
2. 葱、姜切末,红辣椒切成小圈,与豆豉酱、鲜酱油、糖和1大勺清水拌成蒸鱼酱料备用。
3. 鱼片平铺在盘子里,浇上拌好的酱料,放入水开的蒸锅,大火蒸5、6分钟即可。
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炝炒西兰花
材料:鲜嫩西兰花250克,干辣椒2根,花椒10粒,盐,味精各适量
做法:1、把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂、去籽,切成节;
2、锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,铲出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时,投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,出锅即成。
青椒午餐肉
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用料
午餐肉;青椒;大蒜;花椒;盐
做法
锅内入菜籽油加花椒爆香加入午餐肉丁翻炒至各面金黄
拨开午餐肉用余油炒青椒丁和午餐肉合匀
加入一枚拍碎大蒜用盐调味
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