23道餐桌美食分享,每餐做几道,口味不重样,天天好食欲( 三 )
2、腌好的肉片加蒸肉米粉,浇一大勺高汤再次拌匀;土豆去皮洗净切厚片;蒸笼底垫上蒸笼纸,先铺一层土豆,再放步骤3里处理好的五花肉;入锅蒸,大火至水开后,转中小火30分钟左右,撒上葱花即可。
糖醋鲤鱼
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食材:鲤鱼、料酒、盐、生粉、面粉、鸡蛋、蒜、蕃茄酱、糖、醋、水淀粉
做法:1、鲤鱼洗净后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片牡丹花刀。提起鱼尾肉片能展开,并将盐,料酒,胡椒粉抹匀腌制10分钟;
2、提起鱼尾在鱼肉片上均匀的拍上一层淀粉并抖掉多余的面粉。盆里加入面粉2大勺,淀粉1勺,鸡蛋1个,清水1碗,调成糊后将鱼放入,提着鱼尾,将鱼通身挂上面糊;
3、锅内放入足够多的油,七成热的时候,将鱼弯成弧形放入,小火炸。将两面炸至微黄,鱼熟透,捞出鱼稍晾凉一会,再回锅炸第二遍,一直要用小火,炸至鱼通体深黄即可捞入鱼盘中,尾巴朝上;
4、另起一锅,放少许油,小火,油温热时加入蒜碎炒香,加入番茄酱2大勺,米醋2大勺,白糖2大勺生抽1小勺,半碗清水煮开;
5、倒入水淀粉勾芡。待芡汁起泡时,趁热将酸甜汁浇在鱼上即可上桌。
凉拌三丝
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做法1.去皮莴笋切丝, 胡萝卜切丝 ,去皮土豆切丝, 泡入清水。蒜子拍扁切末。
2.锅入小半锅开水,放一勺盐, 倒入胡萝卜、莴笋 ,焯熟, 捞出 。再倒入土豆丝 焯熟 捞出 。
3.准备食材,放入蒜末,放一勺盐,淋入香醋、麻油。
4.锅入油,放入花椒 ,炸香 ,捞出花椒,淋在食材上,拌匀即可
滑蛋里脊
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食材:鸡蛋3个、里脊100g、食盐、料酒、细香葱、水淀粉、胡萝卜半棵
做法:
1.香葱切末,胡萝卜切丁
2.里脊切成片,加入料酒、少许食盐、水淀粉抓匀,腌渍几分钟
3.鸡蛋打入碗中。
4.热锅凉油,放入里脊肉滑至7分熟盛出
5.滑至变色的里脊盛出,放入蛋液中,加入适量食盐,搅拌均匀
6.锅中留底油,放入切好的胡罗卜丁煸炒
7.煸炒胡萝卜变软,倒入搅拌好的里脊蛋液。推炒。
8.推炒至蛋液凝固关火,放入切好的香葱末翻炒均匀即可。
海鲜茄子煲
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食材:鱿鱼、虾仁、茄子、淀粉、油、蒜、姜、朝天椒、小葱、芝麻、花椒、辣椒酱、蚝油、生抽、盐、白糖、胡椒粉、料酒。
做法1、鱿鱼切花刀,茄子切块。
2、酱汁调制:碗中依次放入辣椒酱、蚝油、生抽、料酒盐、白糖、胡椒粉、搅拌均匀。
3、将茄子均匀地裹上淀粉。油锅烧热,倒入茄子,大火炸20秒后捞出。
4、油锅中继续倒入鱿鱼、虾仁,同样大火炸20秒后捞出。
5、油锅烧热,倒入蒜、姜、朝天椒、花椒,翻炒出香味,倒入茄子、鱿鱼、虾仁和调制好酱汁,翻炒入味。
6、装到一个砂锅中,将火调至中火煮一下,撒下小葱和少许芝麻即可。
酸菜炒大肠
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食材:大肠、酸菜、辣椒、姜、蒜、蒜苗、蚝油、油、淀粉。
做法1、将酸菜倒入锅中(不放油)炒干水份后放少许糖翻炒均匀后盛出备用。
2、锅中放油,放入辣椒、姜、蒜炒出香味。
3、倒入大肠翻炒片刻,加入蚝油继续翻炒。
4、将已炒干水的酸菜倒入锅中翻炒均匀。
5、勾入薄芡略微翻炒均匀即可出锅。
豆皮卷金针菇
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