文|苹果妈妈（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）
谁说九零后妈妈带不好孩子？我就是一名九零后宝妈，我每天早上打一杯纯手工的豆浆，花几分钟给孩子做上一口热乎的早餐，简单的生活充满仪式感。女儿儿子都被我打扮得很潮，听着古典的纯音乐配上自己做的一手好菜。种满鲜花的阳台上架一个手工编织的小餐桌，和老公吃着亲手做的牛排，装点生活。如果你苦于没有照顾孩子的经验，就关注我一起变美、变健康吧！这里有你需要的食补秘诀。
【孜然羊肉】

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【俗话说：“冬令进补，春天打虎”，孩子非常喜欢吃的”长高菜“】这道菜是大部分孩子都爱不释口的，平常爱吃烧烤的孩子更是对它情有独钟。吃孜然羊肉比吃烧烤干净卫生多了。

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孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然，配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。

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食材：
羊肉、孜然粉、盐、姜粉、老抽、辣椒粉

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做法：
1、羊肉洗净，切成小块。
2、放入开水烫一下。
3、香菜洗净，控干水分。

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4、锅中倒油，烧热后放入羊肉翻炒。
5、炒至羊肉表面微焦放入盐、老抽、姜粉翻炒均匀。
6、出锅前放入孜然粉、辣椒粉。拌匀。

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苹果妈妈温馨提示：
1.家里没有香菜可以放葱花
2.羊肉切得尽量大小均匀

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在繁华的街道上静下心欣赏风景，在快节奏的生活中忘记烦恼，我不会停止努力的步伐，也不会被工作冲昏头脑。我希望你能和我一样有高质量的生活，过着小资生活，我们一起变老，做最潮的宝妈。我们一起在照顾好孩子的同时经营好自己，我是苹果妈妈，我们一起努力！

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