天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过

五月中旬,夏天是真的来了,相信很多朋友这几天都已感受到了夏天的高温,燥热的天气总是让人食欲降低,天热一出汗之后,更是口干食燥,油腻的菜呀,那些热气腾腾的饭呀根本吃不下,这时候如果来一个凉拌菜、凉面条便是最舒服的了。鸡丝面条是夏天中非常简单的一道美食,配以喜爱的蔬菜以及酱料,每个人都会做出符合自己口味的冷面出来。
天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过
文章插图
今天我分享的这款麻酱鸡丝凉面,充分利用冰箱里的食材,除了黄瓜和鸡肉必不可少,其他食材想放什么基本都没问题的,炎热的天气里,吃这么一碗咸香浓郁的鸡丝凉面,汗都落了一大半去,孩子和家人都能吃得特别舒畅。天热了,麻酱与面条很配哦!一道清凉浓郁的面条,夏日必备,制作过程也很简单,但是味道却很丰盈。下面我就把这麻酱鸡丝凉面的具体做法分享给大家,有兴趣的朋友赶紧学起来吧!
天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过
文章插图
麻酱鸡丝凉面【材料】:鸡胸肉 1块、挂面 适量、黄瓜 少许、胡萝卜 半根、芝麻酱 2大勺、辣椒油 1勺、芝麻油 1勺 、酱油 2勺、陈醋 1勺、熟花生仁 1把、香菜末 1把、【做法】:1、小火翻炒花生米捞出,放在保鲜袋里,用擀面杖压碎一些;或者直接用现成的炒花生米;
天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过
文章插图
2、胡萝卜去皮切丝,黄瓜也处理成丝备用,可以用擦菜器擦成丝,很方便;
天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过
文章插图
3、面条放入沸水中煮熟(不同种类的面条熟的时间也不同),捞出过一下凉水,去掉多余的水,倒入少许香油翻拌,这样处理过的面条不互相粘连,更加劲道、爽滑、香气更足。
天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过
文章插图
4、锅中加水放入一块鸡胸肉、五片姜片和两勺料酒,煮15分钟左右至鸡胸肉熟透(不同的鸡胸肉大小也不同,捞出的时候最好可以切开检查一下是否完全熟透),取出来晾凉后,顺着鸡肉纵向纹理拆成鸡丝;胡萝卜丝也要焯水,黄瓜可生吃,不用焯水;
天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过
文章插图
5、面条放入碗里,过冷水的面条上码好鸡肉丝、黄瓜丝以及胡萝卜丝;
天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过
文章插图
6、好啦,现在又是熟悉的步骤,调酱汁!芝麻酱、辣椒油、芝麻油、酱油、陈醋,再加2勺矿泉水搅拌均匀,调和成麻酱汁;根据自己的喜好调成比较稀的汁就可以啦。
天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过
文章插图
7、调好的芝麻酱汁淋到凉面上,如果喜欢吃辣的,再倒入一些辣椒油;
天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过
文章插图
8、最后加入花生碎和香菜末,全部食材拌匀就能美美的享用了!夏天没胃口,不知道吃什么?那么来碗简简单单的麻酱鸡丝凉面吧,适合夏日里的一道主食,非常美味!
天热,这面食特别受欢迎,清凉爽口,连吃三碗才过瘾,别错过
文章插图
【小提示】:材料可以随意配搭,我是家里有什么配什么,大家可以搭配黄瓜丝及绿豆芽,还可以搭配鸡蛋皮吃。