早餐,别吃面食了,两个鸡蛋一点面粉加点它,孩子三天两头点名吃
早餐作为一天的开始,其花样之多,往往让人意想不到。
可以煮粥、可以煮面、可以下扁食肉燕,只是早餐花样虽多,如果家里孩子不吃,不也只是徒留其表。
【早餐,别吃面食了,两个鸡蛋一点面粉加点它,孩子三天两头点名吃】想来应该不止是炳哥的孩子,大家在叫孩子吃早餐的时候,应该也总能遇到孩子不愿意的情况。煮了米粥,他说想喝牛奶,准备了牛奶了,他又想吃米粉了,总之每天早晨不是在和孩子拉扯早餐吃什么,就是在这条拉扯的路上……
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后来我无意间才发现,很多小孩子几乎对于玉米没有抵抗力,看到玉米,他们真的是可以做到来者不拒,通通吃掉,于是我有了一个大胆的想法,给孩子做早餐的时候,两个鸡蛋一点面粉再加上一点玉米,制作成玉米饼,估计连隔壁的熊孩子也能一起馋哭吧?
没错,炳哥今天要和大家推荐的这道早餐美食就是玉米饼,味道香甜,入口酥脆,早上的时候来一口,不论是大人还是小孩通通都能抓住他们的胃。
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玉米饼制作起来简单,就算是在工作日起来也只需要十分钟左右的时间就能制作完毕,到时候不论是为了给小孩子补充营养,还是自己带到公司中食用都是非常合适的。
玉米裹入鸡蛋、面粉当中进行煎制后,吃起来十分香酥,玉米的香气不仅会融合进面饼当中,还会带着蛋香冲出,如果煮制的时候操作得当,没准连去叫小孩起床都省了。光是闻着这个香味就够他们自己屁颠屁颠跑出来了。
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食材准备:
玉米粒、鸡蛋、胡萝卜、葱花、面粉、胡椒粉等。
烹制方法:
1.第一步,处理食材。
清晨第一道菜玉米饼,制作之前我们先将蔬菜都过水洗净,之后玉米粒滤干备用,大葱切成葱花胡萝卜切成丁。
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2.第二步,制作面饼。
制作玉米饼的第二步,将刚才处理完毕的食材全部放入干净碗中,随后放入面粉以及鸡蛋,紧接着放入胡椒粉等调味品。这些东西都放入碗中之后,我们便拿出筷子,像打鸡蛋一样将碗中面粉打匀,当起变得黏稠有形之后,我们制作玉米饼的前料便算是完成了。
胡椒粉、食盐等的剂量根据个人口味调节,如果不喜欢胡椒粉,不妨也是可以的。
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3.第三步,下锅煎饼。
将制作好的玉米饼前料放到锅中煎制。起油热锅的时候,可以用大火,下入玉米饼的时候要调成中小火。用中小火煎饼,玉米饼才更容易在锅中熟透,如果是用大火,很容易造成玉米饼外表焦透可内里还是夹生的情况。
如果条件允许,建议制作时使用不粘锅,用不粘锅煎玉米饼可以放入更少的油,让早餐更加健康。
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4.第四步,玉米饼翻面。
制作玉米饼的时候虽然用的是小火,但在制作的时候还是要注意翻面。一般翻面的时候等到其一边定型后便可以进行。用小火将玉米饼两边都煎制金黄的时候,玉米饼基本就已经熟了,如果想让它看起来更有食欲一些,可以在多煎一会儿,令其金黄的外表上再多上一丝焦色。
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