这菜,天越冷越要常吃,比猪肉香,比牛肉还滋补
做法简单,小编这就把做法分享给大家。这菜,天越冷越要常吃,补肝明目能驱寒,比猪肉香,比牛肉还滋补。
孜然牙签羊肉
文章插图
配料:
羊肉250克、精盐适量、生粉适量、生抽适量、蚝油适量、黑胡椒适量、料酒适量、孜然适量
烹饪步骤:
1.羊肉切成大小均等的块状
文章插图
2.羊肉内加盐,生抽,蚝油,料酒,黑胡椒,玉米淀粉,孜然,搅拌均匀,腌制30分钟
文章插图
3.一边抓匀,一边摔打更入味
【 这菜,天越冷越要常吃,比猪肉香,比牛肉还滋补】
文章插图
4.牙签用水煮10分钟消毒,取出稍微放凉
文章插图
5.然后依次用牙签插在腌制好的羊肉内
文章插图
6.空气炸锅预热170度5分钟后,把羊肉放入预热好的炸锅内
文章插图
7.170度先炸10分钟,取出翻面,再炸8分钟
文章插图
8.打开空气炸锅,香味四溢!炸好的羊肉,嫩滑鲜香,一口一串,简直停不下来的节奏!
文章插图
- 这菜95一斤,再贵也要买,女人多吃皮肤好,条件允许每周吃一回!
- 农村酒席最后都有一道“送客菜”,这菜一上就该走人了,是什么菜
- 这菜叶子别再扔掉了,比萝卜还营养,用来炒鸡蛋最香,别不懂吃
- 这菜香气四溢口感好
- 冷天,碰到这菜别错过吃,钙比鸡肉高,4块钱一斤不贵,别不懂吃
- 春季,记得要多吃这菜,简单炒一炒,应季而食,不懂吃可惜了
- 孩子缺钙别错过这菜,钙含量比牛奶多,营养极高,孩子吃补钙,长个头
- 这菜我们家一周吃三次都不腻
- 这菜简单炒一炒,做多少都吃个精光
- 这菜春天是“上品”,又叫“白龙之须”,包成饺子,鲜过韭菜