用鸡蛋做的一道东北特色农家菜,做法简单,味道香浓,特别下饭
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本期导读:用鸡蛋做的一道东北特色农家菜,做法简单,味道香浓,特别下饭
鸡蛋是我们家里经常用到的食材,几乎家家都会存储一些,鸡蛋营养丰富,含有很高的蛋白质,还容易被我们的身体吸收。今天教你一道用鸡蛋做的一道东北特色农家菜,用鸡蛋,和东北特产的毛葱,加上黄豆酱一起炒制而成,这道菜肴外地人很少有人吃过。
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毛葱学名叫:分蘖葱头,又名"鬼子葱",很多农家的院里都种植这种作物。它的样子长得和洋葱差不多,毛葱的外表多为紫红色,只是个头长得比较小,还没有鸡蛋个头大,而且比较辣。吃法一般喜欢用毛葱来当辅料或者蘸酱食用。毛葱中含有十几种能降胆固醇的天然成分。
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这道菜肴做法也特别简单,鸡蛋味道香浓,尤其是酱香的味道,吃着特别开胃,是一道下饭的菜肴,下面分享下做法:
【毛葱酱炒蛋】所需材料:鸡蛋4个、毛葱5-6个、尖椒1个、黄豆酱2汤匙、油适量、
做法步骤:
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1.把鸡蛋磕入碗内,用筷子把蛋清和蛋黄搅打均匀。如果黄豆酱比较干,加少许水搅匀,稀释一下,这样炒酱时,就不会糊锅。
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2.毛葱剥去外皮,在切成瓣,尖椒去蒂去籽,切成片。
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3.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,把蛋液摊开,加热至稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,盛出待用。
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4.锅内再添加少许油,下入毛葱和尖椒一起翻炒均匀。
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【 用鸡蛋做的一道东北特色农家菜,做法简单,味道香浓,特别下饭】5.下入黄豆酱翻炒,把黄豆酱炒出酱香味。
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6.下入炒好的鸡蛋块,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
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