按孩子要求做的菜，晒到美食群后却被嫌弃：没有食欲，不懂搭配高薪|营养价值|答案|告诉|营养成分|五

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【 按孩子要求做的菜，晒到美食群后却被嫌弃：没有食欲，不懂搭配】按孩子要求做的菜，晒到美食群后却被嫌弃：没有食欲，不懂搭配
孩子放暑假了，一日三餐就比平常丰富一些。我们家平时女儿住校，也就我和老公两人在家吃饭，偶尔住在隔壁的婆婆会过来一下。婆婆不过来的时候，我们就会吃的比较简单，有时候一碗米粉或一碗面条就打发了。对于工作忙碌的两口子，能在家吃点简单的食物也没有觉得不妥，生活嘛，怎么舒服怎么来，再说老公经常外出应酬，吃腻了外面的饭菜，用他的话说：回到家吃点简单的权当调节肠胃。

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女儿在家吃饭就不一样了，饭菜都是按照孩子的要求而调整，这是昨天做的午餐，火辣辣的气候下厨整了四菜一汤，35度的高温确实不容易啊。把饭菜端上餐桌，习惯性拿出手机拍照发到美食群里，有些网友们留言委婉地说：看着太荤了，若是多两道绿叶的蔬菜就完美了。也有些网友直接吐槽兼嫌弃：没有叶绿素，看着不开胃，完全不懂得搭配看来喜欢吃素菜的朋友还是占大多数，蔬菜颜色鲜艳亮丽，夏天还能促进食欲。

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虫草花炖大骨汤，孩子一回家就想喝这款汤水，所以，暑假期间隔三差五煲这碗汤，晒干的虫草花气味芳香，炖出来的汤水很鲜甜，大骨头剁成大块一起炖，骨头上的软骨和瘦肉很有嚼头，一家人都爱吃。

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香酥炸鸡翅，大部分孩子都喜欢吃鸡翅，鸡翅肉质肥嫩，烹调可以百变，是一只鸡当中最好吃的部分，不过鸡中翅价格也很贵，一盒才10个，售价30块，相当于3块钱一个裸鸡翅。这款鸡翅做起来很简单，洗净后在鸡翅表面切两刀，调入盐、鸡粉、胡椒粉抓匀，腌制20分钟左右，再裹上香酥炸粉，放入油锅中炸至两面焦黄色即可。

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酿蛋饺，学着老妈手法做的，外形和味道都差不多，这道菜一家三代人都喜欢吃，尤其是妈妈在我家的时候，她老人家最乐意做的一道菜，因为外孙女爱吃。将瘦肉和冬菇、木耳剁成馅，调入酱油、盐、鸡粉、淀粉搅拌均匀，鸡蛋打散划成蛋液，舀一勺放入锅中煎成蛋皮，在蛋皮中放入馅料，两面包起来就成了蛋饺，煎好的蛋饺蒸熟或用砂锅煲熟均可。

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唯一的一道绿叶蔬菜，蒜蓉炒香麦，这才是我的主菜，我家除了我喜欢吃素菜外，老公和女儿都无所谓，他们说每餐一碗蔬菜就够了，菜心做法特别快速，蒜蓉炒或是白灼都行。

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客家酿豆腐，今天做了两道酿菜，想到馅料一次用不完，干脆又买了两块豆腐回来，将包蛋饺剩下的馅料做了一锅酿豆腐，酿好的豆腐放入锅中煎至两面焦黄色，再盛入砂锅中，汤汁里调入蚝油和盐拌匀，淋在豆腐上面，炖10分钟左右，起锅前撒点葱段即可。
其实这些菜孩子都爱吃，小女孩也爱美了，不敢放开猛吃，孩子看着这些饭菜说：天天这样好的伙食，这个暑假恐怕要长十斤肉了哈哈。好了，今天就和大家分享到这里，大家喜欢这样的午餐吗？欢迎在留言区分享你们的看法哦！