吐司底日式南瓜挞,无油无糖酸奶抹面!
今天和大家分享一道减肥都可以吃的甜品——南瓜挞。吐司代替酥皮,清爽低卡,无油无糖,减脂期友好的小甜品。
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【需要食材】吐司片、贝贝南瓜泥350克、牛奶20克、玉米淀粉15克、鸡蛋1个
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【步骤】第一步:贝贝南瓜蒸熟打成泥。第二步:南瓜泥中加入鸡蛋+牛奶+玉米淀粉+一点盐搅拌均匀。第三步:模具刷点油,底部放两层吐司片,倒入南瓜泥。第四步:烤箱预热180度烤30分钟。
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顶部装饰:酸奶+烤过的椰蓉+桂花建议冷藏1小时之后再吃!喜欢就赶紧试试吧!欢迎关注、评论、点赞、分享、收藏!感谢大家的支持!
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