嘴馋又怕长胖？建议大家试试这5种零食，添加粗粮美味却不长肉记得|爱吃|转发|看完|章鱼|营养价值|中

【嘴馋又怕长胖？建议大家试试这5种零食，添加粗粮美味却不长肉】相信小伙伴和我一样，每天总有那么几段时间里，会嘴馋想吃零食，但无论是小姐姐还是小哥哥们，都担心零食吃多了长胖，这就得不偿失了，其实完全不用这么纠结，最近5种粗粮零食出现，就能很好帮助吃货解馋。

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高热量高脂肪的零食容易长胖，这是吃货都很清楚的，粗粮热量低，还有丰富的膳食纤维，既能解馋还能产生饱腹感，所以相对来说，吃添加粗粮的零食，更加有益，今天给大家分享5种低脂粗粮零食，美味好吃看看你吃过几种？

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红豆桂花糕
当下的网红零食桂花糕，是百万吃货都中意的味道，很多人却不知，它的新口味红豆桂花糕里，添加了夹心红豆，还有芝麻花生等食材，都是粗粮。

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淡淡桂花香满口软糯好味道的桂花糕，有一定的嚼劲，吃起来既能抗饿，又能满足嘴巴“寂寞”的时候，除了红豆还有原味和红糖口味，吃着香不粘牙更不腻。

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我们家不做早餐的时候，每人发三块桂花糕，或者晚上肚子饿想吃宵夜，也能吃它，解馋美味，总也吃不腻，吃货们一定要尝尝哦！
粗粮夹心美味米果

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米果是很多吃货首选的零食，而有9种粗粮添加的夹心米果，不仅口感上一如既往的香脆，内里的夹心也让口味层次感强，每一次品尝都有新鲜感。

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加入了玉米，燕麦，绿豆等粗粮食材的零食，堪称零食界的一股清流，让吃货小伙伴们不再纠结，能够大大方方地品尝零食美味，59%的夹心也充满好滋味。

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同时创意的设计了芝麻，牛排等6种口味，解馋效果顶呱呱，还能品出自然粗粮的甘甜，是很健康的一种零食，吃起来更加放心。
红豆燕麦饼干

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无“腹”担的红豆薏米燕麦饼干，从轻脂轻油多种谷物的组成，创造了清香的好味道，也自带着丰富的营养，不用管住嘴，就能让你有饱腹感，

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4成的高纤不产生热量，每天肚子饿或者是追剧，休闲喝茶的时候，用它当作茶点，满口谷物红豆燕麦香味，很是让人着迷，而且酥脆又细腻，是吃货小姐姐们抽屉里必备零食。
粗粮香脆锅巴

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咔咔脆的锅巴，是比薯片还要香的零食之一，尤其是上面裹上麻辣调味料之后，香喷喷的小味儿让人吃到停不下来，非常的解馋。

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而加入小米，玉米等粗粮的锅巴，香味上“锦上添花”，多元化的口感也是让吃货们很满足，每次看电影都要两包才够，太好吃了。