懂吃的女生，都喜欢选这5种零食，美味低脂不怕长胖，却还有人不知道多加|蚝油|生抽|猪肉|肉馅|饭店|中薪

都说每逢春节胖3斤，过年过节里吃大鱼大肉容易胖，别忘了还有各种小零食，也容易让姐妹们长胖，但是对于资深吃货，比较会吃的女生来说，这都是小意思，早就心知肚明，选择零食的时候，避开这些“坑”就好！

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成千上万的零食里面，可不一定好吃美味的，就容易长胖，懂吃会吃的女生，在选择零食的时候，都会精心地挑选，比如这5种低卡低脂还有低糖的零食，吃着没有“负担”，心情也就更美丽了，特别是第5种，很适合女生，切记要看完。

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酸甜好吃山楂条
论起热量低又好吃的零食，办公室里的小姐姐们，都会齐刷刷为新口味山楂条点赞，甜蜜滋味是女生最爱，酸酸的加持还能开胃，找不到比它更带劲的零食了。

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每天工作加班或者是中午后瞌睡的时候，含一片山楂条变成了标配，不急着马上吃完，一边品一边工作，那活力满满的，感觉工作效率都大大提升了。

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不要拿普普通通的山楂片与之相比，它有了7种新口味，柠檬，六物，还有甜甜圈等口味，都比较新颖，滋味也是在味蕾上留下“烙印”，吃货们一定要尝尝哟。
魔芋空气蛋糕

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对于蛋糕的热爱，在女生看来，那都是出于本能，香喷喷还绵软好吃，但是热量和长胖，会让吃货们很纠结，毕竟身材还是很关键的，好么！

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但是不用担心，会吃懂吃的小姐姐们，自从发现了宛如空气的魔芋蛋糕，这个无“负担”的替代品后，那就可以敞开来吃了。0糖低脂低卡，用赤藓糖支撑香甜味道，新鲜好滋味早餐茶点或是宵夜，都能吃它来美美哒解决，小伙伴们赶紧来试试。
美味的夹心米果

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吃一口就容易上瘾的米果，是很多人从小吃到大的零食，尤其吃货们能在咔嚓脆的口感里，找到满足感，加入粗粮夹心后，热量也降低，口味更出众，更受欢迎。

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吃起来不油腻，蓬松香脆的夹心米果，内里夹心丰富，多种谷物的香味，带来的自然感受，也是让人久久不能忘怀，全家老人孩子都喜欢吃，过年早早就计划囤它，吃货们可别错过。
全麦粗粮面包

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作为代餐的首选，全麦粗粮面包，一直都是我抽屉里的常客，啥时候肚子饿了，嘴巴馋了，都中意用它来解馋，不仅有全麦紫薯味道和全麦抹茶，还增加了夹心馅，更多选择，一周不重样很轻松做到。

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它不仅没有油炸，没有加蔗糖，避开了高热量的制作和原料，让女生能放心大胆地吃，含有丰富的膳食纤维等营养，是老妈都很支持的零食，加上点缀的坚果和芝麻，喷香可口带来舌尖与肚子的双享受。
0糖红豆薏米饼干

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醇香0糖的粗粮饼干，是女生最不担心长胖的零食，吃得对还吃得好，酥脆带着一点米香，吃起来2块就有明显的饱腹感了，丢丢的甜味也是让人很更容易下嘴。