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今天跟大家分享一道减脂必备 ， 美味不发胖的海带豆腐虾仁汤 ， 营养鲜美 ， 超级好喝 。 做法也非常简单 。
By 哈密瓜的春天
用料

• 海带结 6-8
• 豆腐 2块
• 葱段 2根
• 虾仁 6-8个
• 口蘑 50克
• 盐 2克
• 胡椒粉 少许
• 香菜 1根
• 姜丝 5克
• 太太乐鸡精 1勺

做法步骤
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1、准备好材料 ，鲜虾去虾线对半切开 ， 豆腐切块 ， 海带结清洗干净 。
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2、锅烧热倒入食用油 ， 下入葱段姜丝炒香 。
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3、下入虾仁
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4、放入海带翻炒片刻
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5、倒入适量清水
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6、煮开后下入豆腐 ， 口磨
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7、盖上盖子焖煮3分钟左右
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8、下入盐 ， 少许胡椒粉
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9、倒入适量太太乐鲜鸡汁提鲜 出锅撒少许香菜即可 。
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10、简单的一道美味营养减脂餐就完成啦 。
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11、味道鲜美 ， 非常好喝 。
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12、赶紧开动吧！
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