自己家种的菜有什么好处_生活广记

自己家种的菜有什么好处
自己家种的菜有什么好处，在城市待久了，很多人越来越喜欢吃自己种的蔬菜了，想要在家中种植蔬菜，那就要了解室内种植都需要满足什么条件，下面一起来看看自己家种的菜有什么好处。
自己家种的菜有什么好处1好处一、能吃上放心菜。
我自己种的菜是不打农药的，更不会用什么膨大剂，所以自己种出来的菜可以放心的吃。摘下来后最多洗洗表面的尘土就可以吃了，根本就不担心会有农药残留、有害物质超标的问题。
我种的菜用的都是农家肥，再加上种植时间长，所以种出来的蔬菜口味格外的好，忍不住吃了还想吃。
好处二、省钱。
以前我每次去菜市场买菜，仅买蔬菜就要花掉几十块钱，一个月下来不算买肉，就要花掉将近一千元。自从自己开始种菜后，猜猜我每个月买蔬菜要花多少钱？哈哈，是0 。
因为每次去菜市场只要买点肉就可以了，连鸡蛋都不用买，邻居阿姨养了很多鸡，每天能下七八个鸡蛋，根本就吃不完，经常会分给我好多。
好处三、锻炼身体
菜园有位种菜的大叔说，他没种菜之前天天在家觉得憋闷的难受，却不知道能做什么，就跟着邻居一起去打麻将，结果打了几个月差点打成中风。因为打麻将要久坐，麻将室通风又不是很好，造成血液不通畅，再加上打麻将容易激动，所以他觉得越打反而越不开心，身体越差了。直到后来他在开心农场开垦了一小块地，从此开始了健康的生活。
菜园里空气清新，再加上经常走来走去翻土、锄草、浇水，打理菜园，人一直在活动中，根本就不存血液不通畅的可能。
大叔说，种菜比打麻将好多了，孩子们再也不用担心我的身体出问题了。
【自己家种的菜有什么好处】
看，种菜还能锻炼身体呢！
好处四、心情好。
我每天到了菜园，看到满眼的绿色，枝头的硕果累累，心情马上变的大好。
要知道，种菜是很有成就感的一件事，只要你在菜园辛勤的付出，就会有收获。通过种菜，不仅能收获果实，还能收获好心情。心情好了，身体也就好了。
好处五、能够交到志同道合的好朋友。
菜园的邻居们都是热爱生活、热爱种菜的人，所以大家都成为了好朋友，今天我给你一把豆角，你给我一把芹菜，互通有无。劳作累了，大家一起坐在树荫下聊聊种菜的方法、交流一下哪个品种好吃，说说家长里短，不知不觉又多了几个朋友。
我在菜地认识了一位人品特别好特别正能量的阿姨，我们一边干活一边聊天，到最后我们两个成了忘年交。有时候她要去老年大学上课，就会把小孙女送到我家让我帮着照看，顺便带过来一篮子自家鸡下的鸡蛋。而我也会在篮子里装满我自己种的葡萄当做回礼。
自己家种的菜有什么好处2第一点，种菜可以是一个体验劳作的过程，我们在过程中不仅可以学到很多的种植知识，还可能收获新鲜的蔬菜。种菜是需要耐心和时间的。和许多的农作物不一样，他们不需要占用太多的时间和精力去管理，同时也可以随时随地观察有没有虫害发生。
第二点，由于城市生活压力大，有一个菜园可以帮你缓解压力，调节心情。我们可以把它当做一个好的休闲方式，相比较传统的娱乐游戏和其他的活动，种菜不会对身体有什么伤害，可以帮助你陶冶情操，增添生活乐趣。
第三点，种菜有潜移默化的健身作用。在种菜的过程中，它可以使我们暂时忘记烦恼，激发对生活的热情，从而调动了身体的抗病机能。当我们无聊的时候，可以多去菜园转转，转移自己的不良情绪，进行一定的活动，去管理菜园，达到锻炼身体的目的。
第四点，相比种花而言，种菜更实用。种花只可以欣赏，使人心情愉悦，但是并不能吃饱肚子，所以种菜更能给人带去实际的利益，同时种菜也会开花，同样可以欣赏带给你愉悦的心情。通过种菜活动还可以培养合作能力，一起蔬菜除草，培养和家人朋友的关系。
自己家种的菜有什么好处31、在阳台种植蔬菜过程中不仅起到了观赏、食用的作用，还具备净化室内空气、调节3.了空气湿度，让室内环境变的更舒适。
2、阳台种菜提倡环保、低碳生活，让我们每天都可以呼吸到新鲜的空气。
3、阳台种菜可以缓解上班族工作上的压力，放松心情。
4、对于有小孩的家庭可以通过阳台种菜让孩子们了解大自然，了解植物生长的生物知识，培养孩子们的动手能力，责任感和爱心。
扩展资料：

注意事项：
因为是在家门口种植，可以浇灌稀释的人尿，记住要进行稀释，比率大概是1份人尿兑3份水（在蔬菜幼苗阶段只能浇水）。浇水建议在早晚进行，避免在中午烈日下浇水施肥，否则蔬菜容易枯死。另外如果蔬菜出现黄叶等营养不良的情况，要适当补充复合肥等养料。
如果下雨，要把蔬菜搬进屋檐下或者室内，用户可以适当喷洒一些毒·性较低的农药，最好采用生物农·药。
自己家种的菜有什么好处4一、阳台种菜讲究一种健康的生活，平时我们从农贸市场，超市买的一些蔬菜难免存在一些农药和化肥，对我们的身体产生一种危害，而阳台种菜一般不使用农药和化肥，而是采用自已平时生活中常用到的淘米水、果皮、厨房残杂等材料沤制成蔬菜所需的有机肥料，这样我们吃到的是一种健康无污染的食品。
二、菜市场的蔬菜往往是经过长距离运输后才周转到消费者手上，鲜度有限。放在冻箱储存的蔬菜不仅会产生有害物质，而且会发生营养素的损失。自已亲手在阳台上种植的蔬菜不仅新鲜，而且可随时采摘，随时食用，所含营养成份更高。
三、在阳台种植蔬菜过程中不仅起到了观赏、食用的作用，还具备净化室内空气、分解室内有害物质、吸收室内甲醛，调节了空气湿度，让室内环境变的更舒适。
四、阳台种菜提倡环保、低碳生活，在我们这个钢筋混泥土的`城市，空气质量受到了来自汽车尾气，空调热气的污染，如果大家在家里种植绿色蔬菜，不仅对提高空气质量有一定的帮助，而且减少了一氧化碳的排放，让我们每天都可以呼吸到新鲜的空气。
五、阳台种菜可以缓解上班族工作上的压力，放松心情，下班后回到家，与家人一起享受田园生活带来的乐趣。
六、对于有小孩的家庭可以通过阳台种菜让孩子们了解大自然，了解植物生长的生物知识，培养孩子们的动手能力，责任感和爱心。
七、阳台种花只能赏其形、闻其香，阳台种菜不仅能赏其形、闻其香、还能品其味。在净化了室内环境同时，还收获绿色的健康的有机蔬菜，而且营养及口感非市场上买的蔬菜能比的。能在钢筋混凝土林立的都市中品味到至清至纯的大自然的味道。绿康阳光的生活方式，只有亲自拥有才能体会到!
八、阳台种菜不但可以吃到新鲜无污染的蔬菜，更是能美化一个家庭中的环境，提高生活的质量。
“阿囡，这段时间小青菜最好吃，如果需要的话来我家房顶上拔！”昨天刚出门，隔壁阿婶就叫住了我。看到这里，有人就会问，为什么把菜栽种在房顶上？其实，在农村，尤其新农村建设后，好多人充分利用房顶栽花、种菜，我也在自家屋顶也种了一些菜，隔壁邻居家也如此，原因呢很简单，有以下四点。
?原因一：屋顶种菜非常方便。就拿我们现在居住的房子来说吧，地处城郊结合部，房屋均由村里统一规划建盖，整体结构统一规划、设计，每家每户都是三层半。农村人不喜欢住高楼，于是一楼除了车库外，还有一间铺面可以出租。二楼和三楼住人，四楼半层一般为厨房，屋顶都是为平顶，农村人家除了留下一小个位置安放太阳能外，还会用来养几只鸡，或者弄几块菜地，栽种各种时鲜、应季小菜。
屋顶上栽种蔬菜图方便省事，比如我们南方人喜欢吃蘸水，那么菜园里随时可以栽种一些辣椒、葱、姜、蒜等作料类蔬菜，还可以栽种薄荷、鱼腥草、韭菜等懒人蔬菜，随吃随采。我们还会在屋顶上安装水龙头，方便清洗蔬菜，洗菜后的水又可以浇菜地，很是方便。
原因二：屋顶种菜既利用了空间还可以省钱。房顶上如果不栽点花草，种点小菜，感觉白白闲置，挺可惜的。再说，你可别小看这屋顶上的小菜园，只要管护得当，一家人一年四季吃蔬菜几乎不用买。就拿我们家来说，十几个平方的小菜地，各种蔬菜不需要栽种太多，品种可以多点，数量可以少点，轮换着栽种，最好就是把栽种的时间错开。譬如薄荷、鱼腥草、韭菜、牛皮菜等这些懒人蔬菜只需栽种一次，就可以长时间采摘。之间可以撒播一些小青菜、小白菜等速生蔬菜，还可以栽种几棵豆类或者瓜果累蔬菜，想吃什么种什么，几乎不用再花钱去市场或者超市买菜。
? 原因三：屋顶上种菜吃得舒心。我们自己栽种的蔬菜，几乎不怎么使用化肥、打农药什么的，会施一些鸡粪、羊粪等有机肥，或者自己制作酵素水浇施，虽然长相不是特别好，但是吃起来放心，口感也不错，最关键的是自己辛勤劳动栽种出来的，吃起来特别的舒心。
原因四：屋顶上种菜有隔热效果。儿子住在四楼半层，因为屋顶没有隔热层，夏天就会感觉特别闷热，后来，我们在屋顶做好防水处理后，砌了小菜园，栽种上各种时鲜小菜，儿子的房间一下子就凉快了很多，真可谓一举多得哦！
当然，并不是所有的屋顶都可以种菜，具体要看各家自己的实际情况，没有条件的不提倡，有条件的不妨试试。