建议：
1.首先，前牙盘（前面的齿轮）变到最小档，也就是一档 。
2.然后后面开始变到最大的飞轮 。然后慢慢起步 。
3.然后刹车，脚不要离开脚踏 。用力踩脚踏 。臀部往坐垫后面坐点 。
【自行车怎么提龙头?】
注意 ， 龙头一开始只会稍微抬起，因为只踩了180度 。慢慢练习即可 。
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