【大米黑豆山药粥怎么做好吃又营养 大米黑豆山药粥怎么做好吃】1、准备材料:大米50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山药25克、芝麻25克 。
2、除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上 。
3、所有材料丢下高压锅,加入水,大火煮上气后 , 小火20分钟后来,关火 。焖30分钟起锅 。
4、喜欢稠稠的粥,所以喜欢多焖一会儿 。
- 宝贝鸡粥怎么做好吃视频 宝贝鸡粥怎么做好吃
- 黑豆和哪些食物炖煮具有补血的效果 黑豆跟什么炖比较补身体
- 蛋肠的家常吃法 蛋肠饭的做法
- 吃什么养胃最好呢 吃什么养胃最好呢男性
- 夏季大米怎么保存不生虫子 夏季大米如何保存不生虫
- 山药发芽能吃吗 山药发芽能吃吗终于知道答案了
- 面粉是什么做的 大米是什么做的
- 发芽的山药能吃么 发芽的山药要这么处理
- 吃什么食物可以补肾
- 广东煲仔饭的做法和配方 煲仔饭广东煲仔饭