【发芽的山药能吃么 发芽的山药要这么处理】1、山药若是发芽了就尽快食用 。
山药发芽是没有毒的 , 也不会影响食用 。不过,山药发芽说明已经开始了生命成长,发芽会导致山药的营养物质有所下降,轻微发芽流失的营养物质会很少,而发芽比较严重,则流失得多 。如果山药发芽了,可以将芽去除掉 , 再食用 。山药一旦发芽 , 那就标志这其营养成分正在大量的流失,这类山药若要食用应在其芽还比较短时食用,食用时去掉芽和长芽部分的山药肉质,去皮后切片泡水处理,还可适当增加发芽山药的脆性,食用口感不至于太差 。
2、最好的方法还是要注意保存 , 避免山药发芽的情况发生 。为了避免山药发芽,可以将山药放入冰箱冷藏保存,这样就不容易发芽了 。但如果存放的温度过低,山药会容易腐烂,所以最佳的保存温度为5℃-10℃之间,如果山药变黑了就绝对不能吃 。
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