1、?将大枣洗净,去核并切成片 。
【海参淡菜瘦肉汤 红枣海参淡菜粥的做法是怎样的】2、海参用清水发透,切成颗粒 。
3、淡菜去壳洗净切成小块 。
4、大米淘洗干净,备用 。
5、将大米置于锅中 , 加入大枣、海参、淡菜及800毫升清水;然后将锅置武火上烧沸,再改用文火煮45分钟即成 。
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