山药的吃法有多种多样,我们在家里吃的一般是炒或炖,并且山药的种类也是有多种多样,在其中以铁棍山药为最有营养成分,除开烧菜、煮粥以外,还可制做各种各样甜品,有关怎么制作,大伙儿可根据山药甜品的做法大全实际了解一下 。淮山药自身具备一定的功效与作用,带有丰富多彩的营养成分,而更为普遍的食用方法便是蓝莓山药 。
淮山药怎么做甜品:蓝莓山药泥
原材料:淮山药,蓝莓果酱,牛乳,纯蜂蜜 。
作法:
1、淮山药清洗削皮,解决好的淮山药切段儿,放到炒锅中,隔水蒸熟 。蒸到用一根筷子能非常容易的插进淮山药中,将淮山药插穿 。
2、取下淮山药,趁着热用汤勺把淮山药碾成泥 。
3、在山药泥里加一点点盐,再添加一点牛乳,把山药泥团成山药球,或是其他形状 。
4、取蓝莓果酱一大勺,加一点水稀释液,再添加一勺纯蜂蜜,搅拌均匀 。
5、在山药球上边浇上蓝莓果酱就可以 。
小提示:
1、解决淮山药时最好是携带胶手套,由于山药皮和淮山药的黏液会造成手痒 。
2、山药泥中添加牛乳能够使山药泥更为细嫩,也可添加椰子汁 。
3、山药泥里加一点点盐,能够提鲜,让山药泥更香甜 。
淮山药怎么做甜品:淮山药牛乳汁
原材料:淮山药,牛乳,沸水,纯蜂蜜 。
作法:
1、淮山药断开儿,蒸20分钟至酥烂 。
2、将蒸好的山药去皮切片,放进果汁机中,添加沸水、鲜牛奶、纯蜂蜜,拌和1分鐘就可以 。
小提示:淮山药打汁前需要煮熟,鲜淮山药打汁非常容易造成皮肤过敏不适感 。
淮山药怎么做甜品:山药红豆糕
原材料:淮山药100克,紅豆30克 。
【山药甜品的做法大全】 作法:
1、紅豆提早泡4~5个钟头,或是更久 。
2、淮山药清洗,放锅上蒸,锅开后火灾蒸15分鐘上下,用筷子轻轻松松透过就可以 。
3、把煮熟的山药去皮,切割成段,再包到保鲜袋里边辗压成山药泥 。
4、把山药泥放进碗中 。
5、锅里放适当凉水,把泡好的紅豆装进去,刚开始煮,煮开后捞起来 。
6、锅中倒进白砂糖,再添加凉水,火灾刚开始熬,熬至料汁造成黏性,改成文火,避免 料汁变苦 。
7、把紅豆倒入,不断的用汤勺煸炒紅豆,让每一个紅豆都匀称的裹上糖分 。
8、将紅豆加到山药泥中,搅拌均匀 。
9、把山药泥,一勺勺的添加到水晶果冻壳或磨具中,最终用汤勺铺平,将水晶果冻壳脱模在盘子内,用力敲两下,很轻轻松松的就可以拿出来 。
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