牛肉可以做的菜很多,例如:水煮牛肉 。
【牛肉可以做什么菜要简单好吃】原料:牛里脊肉250克、青蒜150克、白菜心150克、芹菜心100克、干辣椒15克、郫县豆瓣40克、清油200克、酱油15克、味精1克、姜片10克、蒜片15克、水豆粉、清汤各适量 。
做法:
1、将牛肉切成5厘米长,3厘米宽的薄片,装入碗中,用酱油料酒码味用水豆粉拌匀;
2、青蒜,白菜,芹菜择洗干净,分别切成6厘米长的段和块;
3、锅内油热下干辣椒,花椒,炸呈棕红色,捞出剁细;
4、锅内原油下青蒜,白菜,芹菜,炒至断生装盘;
5、锅内油热,下郫县豆瓣,炒出红色,加汤(要适量,过多则味淡,稍煮,捞去豆瓣渣,将青蒜,白菜,芹菜再放入汤锅中,加酱油,味精,料酒,胡椒面,盐,姜片,蒜片,烧透入味,捞入深盘或荷叶碗内;
6、将肉片倒入微开的原汤汁锅中,用筷子轻轻拨散,刚熟就倒在装配料的盘或碗中,撒上干辣椒末,花椒末,随即淋沸油,使之有更浓厚的麻辣香味 。
牛肉跟什么菜搭配好吃牛肉是比较常见美食,牛肉营养价值很高,有助于消化吸收,最主要的是牛肉不容易发胖,可是能强身健体,所以在平时很多减肥期间的人,饭桌上比较常见的就是炒牛肉,但是牛肉不能单独直接炒,还是需要再配一些配菜的,平时可以用韭菜,芹菜等这样的蔬菜,炒牛肉既好吃又美味 。
韭菜银芽炒牛肉
简介清淡滑嫩,营养丰富 。
材料
主料:牛肉韭菜,豆芽,春笋,香菇,胡萝卜,洋葱,葱,姜,鸡蛋盐,鸡精,蚝油,酱油,淀粉
做法
1、牛肉中加入淀粉、蛋清、盐、生油搅拌均匀,春笋、香菇、胡萝卜、洋葱分别切成丝;
2、坐锅点火倒油,将牛肉放入炒散,放入葱、姜煸炒,加入香菇、春笋、胡萝卜、洋葱翻炒,放入盐、酱油、蚝油、鸡精调味,改大火加入韭菜、豆芽煸炒出锅即可 。
芹菜炒牛肉
简介芹菜炒牛肉是道简单易做的家常小菜,但其鲜香味美,而且营养丰富又能瘦身,简直是爱吃肉又想瘦身人的福音!那芹菜炒牛肉怎么做的呢?芹菜具有一股特殊的芳香,这种芳香有安神镇定、诱人食欲的作用,香味更是浓郁 。牛肉补脾胃,芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环,还含有大量的粗纤维,两者一起食用,可以号称黄金搭档 。这个菜在制作中既要注意保证牛肉的滑嫩,又要注意保证芹菜的鲜脆 。所以牛肉最好用滑炒得办法,变色即捞出;而芹菜事先用少许盐腌制片刻 。这样既可以使芹菜入味,又可以去除芹菜中多余的水分,减少炒制的时间 。
材料
主料:黄牛肉、芹菜
配料:青红、尖椒、蒜、姜
调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉这一步是炒出的牛肉更滑嫩(也可拿刀背敲几下)牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂 。
2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉 。
3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟 。我腌了2小时左右 。
4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用 。
5、锅里放食用油烧到七成热后放入牛肉 。
6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅 。
7、锅里留一部分油,炒香配料 。
8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
9、放入芹菜 。
10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅 。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘出锅前淋入芝麻油 。
小诀窍
1、牛肉选购是第一关键,挑选牛肉大有文章 。老牛肉肉色深红、肉质较粗;嫩牛肉肉色浅红,肉质坚而细,富有弹性 。
2、因事先已放食用盐所以在烹饪过程是不需再放食用盐 。
西兰花姜汁炒牛肉
简介这道用用姜汁酱油快炒牛肉和西兰花;热热地淋在米饭上吃就可以了 。
材料
面粉4汤匙,牛肉汤300克,细白砂糖2汤匙,酱油2汤匙,煎牛肉450克,切成条,姜末1茶匙,大蒜1头,剁碎,新鲜西兰花350克
做法
1将面粉、牛肉汤、白砂糖和酱油一起倒进小碗中,搅拌直到糖和面粉全部溶解 。
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