四季豆属于酸性食物还是碱性食物( 二 )


四、综合归类
【四季豆属于酸性食物还是碱性食物】酸性食品:除牛奶以外的动物性食品,如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等;
碱性食品:除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品;
中性食品:油、盐、咖啡、茶等 。
四季豆是凉性还是热性?四季豆是温性食物 。
四季豆是介于良性与恶性二者之间的平性的一种蔬菜植物,这就相当于在我们的ph职中有酸性,有碱性,但是当ph值为7就是中性,而如果用四季豆来举例子,那么四季豆的ph值就等于七,所以在日常生活中,无论你是胃寒的人还是胃热的人都可以或多或少的选择吃一些四季动物,这种蔬菜植物不会有什么太大的影响的 。
清洗四季豆方法
1、清水浸泡:蔬菜先用清水冲洗,然后再用清水浸泡10分钟左右,这样可以去除部分农药残留 。
2、淘米水清洗:由于多数农药是酸性的,因此,可以先用弱碱性的淘米水或果蔬清洗剂清洗,再用清水冲洗干净 。
以上内容参考百度百科-四季豆
芸豆是碱性食物还是酸性食物?芸豆,很多人都有吃过,只是叫法不同 。芸豆是凉性还是热性?是酸性还是碱性?
芸豆是凉性还是热性:
凉性 。芸豆不宜生食,夹生芸豆也不宜吃,芸豆必须煮透,才能食用 。芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒 。芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成胀肚 。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食 。
芸豆是酸性还是碱性:
四季豆是碱性食物 。
蔬菜中碱性的食物有
A.属于寒性的碱性蔬菜有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、菜瓜、竹笋、海带 。
B.属于凉性的碱性蔬菜有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜 。
C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性蔬菜有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头 。
D.属于温性的碱性蔬菜有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱 。
E.属于热性的碱性蔬菜有:大蒜、辣椒、胡椒