怎样使自己坚持努力 _如何让自己时刻保持努力的状态？

1、对于需要坚持努力却无感，但不得不做的事情，最好的办法是养成习惯，依靠习惯的惯性，让你不自觉的坚持；
【怎样使自己坚持努力】2、72小时定律，下定决心做一件事情后，不要一直做准备工作，要在72小时内开始做这件事，如果超过3天不行动，再行动的可能性为零；
3、7天法则，人在做出改变的时候，挺过7天的痛苦期，到第8天就能适应痛苦，如果每次坚持都不超过7天，每次重新开始都会有七天的痛苦，所以要坚持七天；
4、21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法，据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间，所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。
如何让自己坚持努力地学习？想要让自己坚持努力的学习，以下几种方法相信会对你有所帮助：
1、在学习的时候可以给自己制定一个关于学习的目标，这样在学习的过程中，就会有新的前进方向，新的奋斗动力。
2、在学习的过程中也需要懂得劳逸结合，千万不能够让自己过度劳累，这样反而会影响自己学习的效率，久而久之对学习也会产生厌恶。
如何让自己时刻保持努力的状态？回想那段一直在坚持早起坚持努力的日子，问问自己那段时间都做了什么。
1.坚持写晨间日记。与自己的心灵对话真的是让自己成长的一大步，因为能时刻反省自己的行为，时刻提醒自己专注目标，时刻保持反馈与进步。所以还是要坚持写晨间日记。
2.坚持早起。把闹钟放在客厅逼自己早起，早起后完成三件重要不紧急的事：看书写日记学英语。坚持不间断
3.每天写下核心目标10遍，经常审视自己的目标。专注的力量非常可怕，时刻专注自己的目标，才能朝着这个方向不断去努力。
4.坚信自己的行为能带来不可思议的结果。对自己的行为坚信不疑，反复确认实现目标后的结果，这种兴奋感能让我一直保持激情去做事情。而不是想着种种痛苦，这是潜意识带来的大结果。要相信自己的潜意识！
5.每天写下激励自己的话语，有空就翻开来看。多看别人的励志故事，真的很能激励自己马上行动起来。
如何坚持努力下定决心做一件事情后，不要一直做准备工作，要在72小时内开始做这件事，如果超过3天不行动，再行动的可能性为零；
出生的局限，就像是一个人头顶的天花板，总是令人生畏。但并不代表永远没有机会寻求突破，重要的是，很少有人会勇敢的正视，并积极改变现状。
每个人的一生中都至少有3次机会，而人生中的每个7年，是一个转折点，也是一个人改变命运的契机。你的每一次选择与改变，都会成为现在与过去的一道分水岭。
人能够持续的做一件事情，最根本的原因在于能够从这件事情中获得反馈。
如果很长时间都无法获得反馈，做事情的热情自然会减退；如果获得反馈的过程很艰难，也自然会很容易就放弃；
懒惰是每个人都有的一种特质，区别只在于一个人被自己惰性所控制的程度。
懒惰的本质就是一个人习惯了非常短的反馈周期，以至于他只能去做一些很轻松就能获得回报的事情。