爆饮爆食有哪些危害 _暴饮暴食的危害都有哪些？

吃的过少会导致营养不良，但暴饮暴食也是有着极大的危害的。首先，暴饮暴食会加重肠胃的负担，引起消化不良以及便秘等症状，严重甚至会导致胃出血。其次，暴饮暴食会加重肝脏的负担，使肝细胞受到极大的损伤。而且暴饮暴食还会导致心脑血管疾病的发生率增高，因为暴饮暴食以后，身体的各项指标都会升高，其中就包括血压和血糖，如此就会增加心脑血管疾病的发生率。因此，平时一定要养成良好健康的饮食习惯，吃的清淡、易消化，不吃垃圾食品，也避免暴饮暴食。
暴饮暴食不仅伤胃，还会引发别的危害，暴饮暴食会带来哪些危害？1、暴饮暴食会增加胃的负担，导致消化不良。此外，我们胃粘膜上皮细胞的使用寿命相对较短。通常，我们应该每2-3天修复一次。如果我们不能有休息时间，胃粘膜就不容易修复。从长远来看，它会导致胃糜烂、胃溃疡和其他疾病。如果你吃太多的食物，你的胃会产生太多的胃酸。此时，如果你胃里有太多的食物，更容易导致胃酸反流到食道并引起胃灼热；如果是高脂肪食物，更容易发生。
2、暴饮暴食会导致肥胖，我们吃的东西，如大米、脂肪等，会立即被消耗掉，其余的会储存成脂肪，如果暴饮暴食，会导致更多的脂肪；暴饮暴食也会损害消化系统，导致酶不足，然后消化过程发生变化，这意味着食物会在胃里停留更长的时间，更有可能变成脂肪。与普通人的饮食习惯不同，患者难以承受的心理压力，从长远来看，患者的精神将不堪重负，强迫性神经紊乱、抑郁和焦虑是患者高发的精神疾病。
3、暴饮暴食时，胃扩张超过正常大小，会挤压其他器官，导致人不舒服，表现为疲劳、迟钝或困倦。暴食症患者往往伴有负面情绪，如自责、抑郁和缺乏自信。这些负面情绪的长期积累会导致更严重的精神问题。当我们吃饱的时候，我们经常会胃胀，这会压迫周围的器官，信号甚至会传递到大脑皮层。如果大脑皮层受到普通影响，就会导致神经衰弱。
4、暴饮暴食容易加速胃肠蠕动，引起腹泻。此外，吃得过多容易刺激胃粘膜，引起胃-回肠和胃-结肠反射，促进小肠内容物进入结肠，刺激结肠蠕动增加，引起腹泻。胃液的分泌有一定的量。如果你吃得太饱，胃液的分泌会增加，导致恶心、吐酸水、吞酸等。吃得太饱，肠道食物积累过多，消化负荷过大，全身血液集中在胃肠道消化系统减轻负担，导致脑血流不足，氧气供应不足，加速脑老化，食物摄入过多，身体能量过剩，容易发胖。
暴饮暴食的危害都有哪些？1、导致消化功能紊乱
当暴饮暴食的时候，肠胃的负担就会加大，超过了它们能承受的正常范围，肠胃蠕动受到了限制，肠胃正常的生理功能也被打乱，导致了消化不良等症状的出现。
如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
2、胰腺炎
【爆饮爆食有哪些危害】暴饮暴食及酗酒，不仅可引起胰液大量分泌，造成胰管内压力增高，而且还可促使胃和十二指肠乳头水肿，致使胰管扩张而发生急性胰腺炎，表现为突发腹痛、发热、恶心、剧烈呕吐，并有脉搏细速、血压下降等休克症状。由于其发病急，病情凶险，需及时送医院救治。
3、消化系统出现炎症
如果长期暴饮暴食，那么胃液中的盐酸就会被稀释，这样就无法抵挡病菌的侵袭，很容易引起肠胃炎。另外还会使肝胆超负荷运转，肝脏细胞的代谢速度加快，胆汁分泌增加，肝功能就会因此受损，还会诱发胆囊炎等疾病。
4、美味综合征
由于短时间内食用了大量的鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴，使人出现头昏、心慌等一系列病症。其病因是食入的食品中含有较多的麸氨酸钠，它是味精的主要成分，具有刺激味觉、增进食欲的作用。但如果食入过多，它会分解成谷氨酸，使新陈代谢出现异常，导致疾病的发生。
经常暴饮暴食，对我们身体都有什么坏处?经常暴饮暴食，对我们身体都有什么坏处?
1.暴饮暴食的青少年会导致肥胖，也是很多疾病的诱因，包括高血压、糖尿病、心血管疾病等。暴饮暴食有害，还可导致急性胃炎、胃粘膜撕裂、胃出血、胃粘膜脱垂、胃腔压力过高时贲门口撕裂或呕吐，甚至急性胃扩张。往往暴饮暴食对身体的伤害很大，不仅伤害肠胃，还会引起肥胖等疾病。吃得太多会导致大脑变慢，加速大脑老化。暴饮暴食对肝损伤不可忽视。我劝你不要太任性，合理饮食，不然肝脏真的承受不了。