爆饮爆食有哪些危害( 二 ) _暴饮暴食的危害都有哪些？

2.暴饮暴食容易伤害我们的肠胃，造成肠胃发炎。因为当我们一次吃太多的时候，我们的肠胃会承受比平时多几倍的压力，这样救护车就会减弱肠胃的蠕动，食物不能被受伤的胃完全消化吸收，就容易引起消化不良和腹胀。暴饮暴食特别容易影响我们的精神，产生疲劳感。因为当我们吃太多的时候，我们大部分的血液都会聚集在我们的肠胃上，帮助我们消化食物。这个时候，如果我们的大脑不能有足够的血液，我们就会感到疲劳。
3.暴饮暴食伤的最重的是肠胃。食物进入体内，必须经过肠胃，需要肠胃来消化吸收。适当摄入食物，肠胃可以消化，过多会增加肠胃负担，影响肠胃消化。食物会在肠道内堆积，造成肠梗阻，胃黏膜也会受损。如果不修复，损伤只会越来越严重，胃部会留下疤痕，出现相关问题。如果不想肠胃出现严重问题，就要控制饮食，而不是暴饮暴食，每天合理安排饮食，对身体有益。食物需要肠胃消化，也需要肝脏代谢。过多的高脂高糖食物会给肝脏带来负担。食物无法消化，会在肝脏和肠胃中堆积，转化为脂肪。