糯米面窝头用料糯米粉100克,玉米面150克,白糖30克,温水适量 。
做法1、将糯米粉、玉米面和白糖放入盆里混合均匀,往材料里一点点加入适量温水,稍微偏硬一些容易造型不塌陷,和成面团多揉几下,覆盖保鲜膜静置20分钟;
2、将揉好的面团取一小块团握在左手掌心成圆球,拇指伸进面团慢慢旋转捏成小窝窝头;
3、将捏好的窝头放入蒸锅内,大火蒸10到15分钟即可 。
窝窝头,中国北方地区常见的汉族面食,过去是穷苦人的主粮 。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等 。其中含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生 。
蒸玉米窝头用开水还是冷水和面呢?热水和面 。
准备材料:
玉米面、面粉、糯米粉、热水
做法:
1、玉米面,面粉和糯米粉按4:1:1的比例,将所有的面粉倒入大盆中,用温水搅拌均匀,成小面絮状 。
2、面不要太软,稍硬一些,不然不好成型 。揉成面团,盖好,饧发二十分钟 。
3、面团搓成长条状 。
4、切成大小一样的面剂子,每个面剂子约35克左右 。
5、取一个面剂子,慢慢搓成圆形 。
6、面团放左手掌心,用右手大拇指轻轻摁出小窝,慢慢摁一圈 。
7、摁成这样就可以了 。
8、正面是这样的 。
9、将所有面团按此步骤依次做好,冷水上蒸锅,蒸18分钟 。
10、焖五分钟后再开锅 。
11、装盘 。
在家做蒸窝头,应该怎样和面是最合适的呢?不管是发酵做馒头包子还是窝窝头,我都建议用酵母而不是小苏打 。因为酵母是纯生物菌种,不仅对身体没有害处,还能给面食增加一些营养物质,并且发酵过程平稳,简单快捷,容易把握 。一种是小苏打,一种是酵母粉,加小苏打做出来的窝头香味浓郁,加酵母做出来的宣软蓬松 。如果让我选的话,从味道和情感上来说,我认为用小苏打来蒸窝头比较好 。
盆里加入玉米面,用开水烫面,边加入边搅拌,搅拌至没有干面粉,晾凉至不烫手,加入白糖和酵母粉,再加入白面粉,用温水和面,边加入边搅拌,搅拌均匀揉成光滑面团 。以前老式发面的话很大程度上都会用到这个小苏打的方法,但二姐觉得随着酵母慢慢的普及了,慢慢用酵母去发酵的方法就被我们所熟知,所以朋友们都喜欢用酵母的发酵方法了 。
而小苏打,是一种化学物质,叫碳酸氢钠,是弱碱性,可以作为面食的膨松剂,但是作用后容易残留碳酸钠,食物会有碱味 。用白面混合玉米面或者杂粮面蒸成窝窝头形状的馒头,口感软、味道甜,不但好吃,还比馒头更健康 。以前的窝头是不放这些的,直接用玉米面或杂合面作成的,捏成窝窝头,上锅蒸熟就能吃了 。
把适量的玉米面,小麦粉,糯米粉倒入容器里面,再倒入适量的白糖,再加酵母适量,喜欢吃甜的可以多倒一些,不喜欢的话可以少放或者不加也行,看你自己的喜好,然后搅拌均匀,然后里面倒入温水,边烫便搅拌,待凉了以后,放入黄豆面、小米面和白面,再加入酵母粉、白糖,用低温水和成软硬适当的面团,发酵一个小时左右 。用你最娴熟的手法捏成窝窝头,冷水上锅,水开后蒸30分钟,回火10分,揭锅 。
请问用江米面做粘窝窝,用热水和面还是凉水和面?还需不需要加淀粉或者是小麦面用料:开水适量、糯米粉(江米面)适量、面粉少许(约占糯米粉五分之一)、红枣(或蜜枣)15颗左右、绵白糖适量
江米面窝窝的做法
糯米粉与面粉混合,加入适量白糖 。用开水和面,将面烫熟 。(注意水不能过量,能和开面即可)
加入切碎的红枣(或蜜枣)
面揉均匀(一个小秘密,要想不沾手,手要沾水)
揉成窝窝状,下面有眼的那种 。
上锅蒸20分钟,关火,焖7-8分钟 。
刚出锅的粘窝窝很黏,晾一晾口感会更好 。
小贴士:面粉的添加是关键 。不然会很黏 。
如何蒸窝头?用凉水下锅还是水开了再下锅等水开之后再放窝窝头,蒸10-15分钟即可 。现以奶香窝窝头的做法做示范:
用料:玉米面70g、糯米粉65g、无糖奶粉20g、糖27g、水75g
1、首先先把除了水以外的材料都混合在一起拌匀 。
2、然后一点一点的往里加入水,揉至面团光滑不粘手 。
3、不用发酵,直接把揉好的面团分成12个小剂子 。
4、左手拿面团,右手拇指按入面团,其余四指并在一起转圈凹出窝窝头造型 。
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