西瓜几月份吃是正季 西瓜几月份成熟上市

西瓜是夏季非常好的水果,但是大家都知道吃水果还是吃当季水果比较好,那西瓜什么时候吃最好?一般西瓜几月份成熟呢?西瓜什么时候上市?接下来和小编了解下!

西瓜几月份吃是正季 西瓜几月份成熟上市

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西瓜什么时候吃最好
1、西瓜最好午餐后两小时再吃
西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液,在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收 。饭后两小时吃西瓜,可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收 。晚餐后不宜吃过多西瓜,易产生胃肠胀气 。
2、西瓜当正餐要不得
西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的 。正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克 。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是200千卡 。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭 。所以吃西瓜当正餐是要不得的 。
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3、西瓜当宵夜要不得
什么时候吃西瓜最好?西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使胰岛素上升,促进脂肪合成 。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了 。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚,不用多长时间你就会发胖的 。所以吃西瓜当宵夜是要不得的 。
4、西瓜不觉饱要不得
为什么你平时多吃一碗饭觉得饱得不行,多吃西瓜就很少会觉得饱呢?难道面对西瓜我们的食欲突然之间变大了吗?西瓜和苹果不同,它的甜味主要来自于果糖 。温度越低,果糖的甜度就越大,这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因 。研究早就发现,果糖虽然不会明显地升高血糖,却也绕开了食欲控制的机制 。换句话说,喝葡萄糖水和白糖水会让人饱,喝含果糖的饮料就不觉得饱 。西瓜既然是含大量果糖,它也有让人不觉得饱这种特性 。这样人们吃西瓜的时候难以控制食量,很容易吃多,所以这种情况也是要不得的 。
大家都知道夏季是吃西瓜的好时节,西瓜美味多汁,很多人特别喜欢吃 。那西瓜什么时候吃最好?西瓜几月份成熟?西瓜什么时候上市?下面随小编来具体看看吧 。
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西瓜几月成熟
西瓜一般在6月-9月成熟 。
西瓜堪称“瓜中之王”,原产于非洲 。唐代引入新疆,五代时期引入中土 。属葫芦科,有多个种子 。
中国南北皆有西瓜栽培,西瓜是一种双子叶开花植物,植株形状像藤蔓,叶子呈羽毛状 。它所结出的果实是瓠果,为葫芦科瓜类所特有的一种肉质果,是由3个心皮具有侧膜胎座的下位子房发育而成的假果 。西瓜主要的食用部分为发达的胎座 。果实外皮光滑,呈绿色或黄色,果瓤多汁为红色或黄色,罕见白瓤 。西瓜性寒,味甘甜;它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅,满闷不舒服,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症 。皮还可以做菜、入药等 。
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西瓜什么时候上市
正常的西瓜上市时间分两种:
一、3月中、下旬播种育苗,4月中、下旬定植,6月下旬开始收获上市 。
二、秋西瓜7月上中旬播种,9月下旬开始采收上市 。
【西瓜几月份吃是正季 西瓜几月份成熟上市】由于现代农业科学技术的发展,大棚技术的成熟应用,大棚西瓜一年四季都有上市 。冬季主供酒店、火锅店、酒吧等餐饮娱乐场所 。