古人论练书法的好处 _临习

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“中国书法” ，博大精深，源远流长！它是以汉字为载体的一种传统文化，也是一门艺术和学科。从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。汉字书法为汉族独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐。
笔者学书30多年，篆、隶、草、真、行五体皆能，以行草见长。关于临习古代书法有哪些好处的问题，笔者结合自己的学书经历做了一个小结：
【古人论练书法的好处】

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一、临习古代书法碑帖可以塑造高尚的人格。
二、可以锻炼我们细微的观察能力。

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三、培养想象能力。
四、提升思维能力。

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五、培养一个人的专注力、意志力和耐力。
六、可以感受书法与其它学科的联系。

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书法涉及语言、文学、历史、美学等方面，又与音乐、美术相通。学习书法就是直接与中国文化对话。

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七、培养人的良好的道德素质、学习和生活习惯，个性塑造及审美能力。

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八、练习书法是调节心理素质、规范行为的好办法。
九、练习古代书法可以使人宁静致远、精神焕发、广见博识！

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十、书法是一种陶冶心灵，练气养气的柔性运动，对于体能和心智的锻炼都有帮助。
十一、肯定自我，增强自信心。

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每年春节前夕，成千上万的市民找我写对联，尽管每天都要站着悬肘书写行楷上万字，累是累了点，但我能从中体会到学习书法的乐趣以及自身存在的价值。

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十二、充实生活，增广文学素养。临习古代书法，首先要“识古” ，也就是认识古文字。遇到不认识的字词，你必须去查汉语词典，了解许多古典文籍和诗词。久而久之，你的文学素养自然就提高了。

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十三、调剂情绪。挥毫创作是抒发个人情绪的良方，心情好时乐在其中，心情低潮时大笔一挥，自能去忧解闷。

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十四、感受传统文化魅力。
临习古代书法碑帖后，开始慢慢地体会到书法点画、线条、墨色、意境、形状、气势、章法变化之美，进而对书法艺术产生浓厚的兴趣，开始阅读相关书籍，了解了张旭、张芝、王羲之、欧阳询、颜真卿、孙过庭、赵孟頫等书法家的作品和生平，越是深入，越能感受到传统文化的博大，越能发觉自己的无知。

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综上所述，临习古代书法，好处多多。临习古代优秀书法碑帖，并不是人人都来做书法家，而是通过临习古代书法来弘扬中华民族优秀的传统文化，感受书法独特的魅力！

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临古代书法名帖的好处很多。
临帖的好处很大，尤其是临古代名帖，书法是中国特有的一种艺术表现形式，以古诗词和文章为依托，以线条的高质量表现为根基，以结体和用笔为技法，所有后人学书者，必须要临习古代名帖，不可逾越。继承和发扬书法传统，是时代的需要，也是增加自己艺术修养的途径之一，我们今天就说说临习书法的各种好处。