陷入债务危机我应该如何自救 _心理

当人们面临中年危机，上老下小，生活何曾停歇过。曾经的我，负债超过百万，身边值得信任的朋友，都慢慢远离了我。我一度看到了人生的灰暗面，想过放弃生命，也想过自暴自弃，但这些，也被我给熬过去了。所以，我想告诉每一位负债累累、走投无路的朋友，当你们面临落魄时，千万不要放弃自己。
给几点建议：
1，从零开始，别怕丢脸结合我自身来说，当一个人落魄时，想必也是负债累累、走投无路，没有多余的钱去维系亲情、感,情，有时，我们连自己都快顾不上了。
【陷入债务危机我应该如何自救】生活成了问题，我们无时无刻不在担心债务，还不完的钱、忧不完的愁，有时想着想着，我们又会陷入沉思。我们可能会怀疑自己、怀疑人生，有时候思维拐不过弯来，就容易走到死胡同里，怎么也出不来。有的人或许想通过离开，以此解脱所有的苦难。有的人或许借酒消愁，而有的人，则一味的逃避。这些，我又何尝没有经历过呢？最困难的时候，我都是一个人走过来的，没有人关心，也没有人问候。我们很怕，从零开始，也许曾经的我们，是大老板，是一个有头有脸的人物，可是一朝落魄，立马被打回了原型，我们害怕别人嘲笑的眼光，更怕被人瞧不起。可是后来啊，我又想：一个人连死都不怕了，那还有什么可怕的呢？
别人越是瞧不起，我们越要发奋的努力。别人越是想看我们沉沦，我们越要过得比他们好。听我一句劝朋友：生活再难，也总有拨云见日的时候，如果现在，你连养活自己都成问题，那就放下所谓的面子和包袱吧！从零开始，光脚的不怕穿鞋的，找一份正经工作，先从养活自己开始。留得青山在，不怕没柴烧！相信，总有那么一天，我们一定通过自己的努力，度过所谓的中年危机。

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2，活着才有希望！是的，活着才能有希望，生命只有一次，无论过程如何，但从起点到终点，只有存在才有价值。我相信很多人收藏是因为有相似的经历，我也相信电影(活着)大家都看过，经历过的都是收获。你可以选择逃避，然后一走了之。那么你的亲人呢，他们不仅要为你的离去痛苦，还得继续接受你债务带来的困扰！甚至影响深远。
3、时间会处理你的债务，学会把精力放在赚钱上，不要过度关注债务本身你不可能在一两天之内就还清了债务，成为了富翁。即使负债累累，你也要懂得，要把债务交给时间。不要天天想着债务的事情，要给心灵减压，给身体减负。你的压力小了，才有精力全心全意投入工作去。要在奋斗中找到办法，克服困难。钱是靠积累出来的，越积累越多，也许十年八年以后，你的债务就已经还清楚了。
4，把情绪稳定好，学会为机遇做准备，不要让机遇从眼前溜走。负债累累的人，也会有发展机遇。机会稍纵即逝，你如果没有做好准备，那么就可能错失良机。你负债累累的时候，一定要调整心态，把情绪稳定好，保持稳定的状态。然后静下心思考，究竟应该做什么，当前的任务是什么，哪些债务要尽快归还，哪些债务可以缓一缓。调整好心态就好办事了，要随时随地铆足劲，做好蓄势待发的准备，等机会一来，你就顺势抓住了机会，负债人生也就翻盘，咸鱼翻身了。

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5、找到合适自己的方向，学会调整方向，慢慢回到人生正轨。负债累累的你，一定要敢于折腾自己，千万不要安于现状。越负债累累，越想尽快崛起，却没有自己的人生规划，这样下来就会感觉毫无斗志。只要你没有被负债打倒，那还是会继续折腾。这是很好的。但是一旦折腾的方向错了，就陷入了更大的负债危机之中。但不要频繁改变方向，反反复复推倒重来，你没有那么多的时间和精力折腾。
最后的最后，引用名句：有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。你做不了后者，但请你做前者也挺好的，知足常乐。用死了的思维好好活下去，这就是你对付债务的最好办法。

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很惊讶被邀请到回答，毕竟我是没有体会过巨额财富突然变成了巨额债务的经历，更别说如何应对。
巨额财务危机，人生走投无路，自己感到绝望无助。我在想，让人感到走投无路的，除了题主说的巨额财务危机无法解决，得了一场似乎无法治愈的绝症，将要离开这人世间，是不是也是绝望无助呢？但是，大部分得了绝症的人都不会想，我该怎么办，因为他们知道该怎么办。也许是得了癌症选择继续化疗，也许是拿着化疗的钱除去旅旅游散散心。他们似乎都有法可循。

陷入债务危机 我应该如何自救

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