学习学不进去怎么办( 四 ) _学习学不进去的时候怎么办?

而一次次血的教训之后也总算有了“修改方案”，在定时间表时就该留出“休息”时间，当出现计划外的情况（提前犯困、该休息时学得正来劲）时，就让表单顺延调整。相比“我今天有一个下午的时间来学习”这种模糊的概念，精确的时刻表能让你清楚的看到自己什么时候该做什么、又没做什么。
小贴士
1.学习的“时机”很重要
早起有精神的就别死榨熬夜的时间，天生夜猫子也别骗自己会早起看书，别人什么时候用功你看不出来，难道你自己什么时候状态好、动力足，你还不知道嘛？
2.适当的仪式感会影响到人们的态度
穿上西装礼服自然会端起“架子”，摆上红酒烛台自然会传染浪漫，想染上学霸的清香，好歹你得先“装”个认真学习的样子吧？
3.把手机扔远一点
重要的写在最后！关电脑、关手机，游戏卸载、网断掉，与世隔绝才是静下心来学习的第一步啊童鞋们！
学习时间偷跑出来玩手机的，看到这里代表你们是时候滚回去学习了！好走不送咯~~
想学但学不进去怎么办想学但学不进去解决方法1、给自己准备一个计划本。如果学不下去，可以给自己准备一个计划本，把每天的学习计划一步步写出来，拆解当前学习任务，特别需要注意的是：刚开始计划不要制定的过难，要相对容易达到，每完成一项给自己画一个对号，甚至可以给自己一些小奖励，看完每天自己完成这么多学习任务，你会更有成就感。
2、把自己的书桌收拾整齐。行为心理学家Kathleen Vohs等人经过研究发现，如果一个人在一个整齐的空间做事情，他的行为表现会更正向。当学生在一张整齐的书桌前学习时，整洁的环境能帮助我们集中注意力，更细心地写作业，对学习也有更多的热情。
3、研究发现，身体健康程度与记忆力、专注力等决定学习成绩的关键因素有密切关系，而适度的体育运动则能对大脑产生有益的刺激作用，使大脑更加活跃。如果心情不好，或者实在学不下去的时候，就出去走走，跑几圈，你就会发现自己的状态就会明显好很多，更容易学进去。
4、学生的睡眠应保证八小时才好，如果经常熬夜，就会经常睡眠不足，进而影响大脑功能，不仅白天学习时注意力不能集中，对课程吸收不佳，精神疲惫、头痛头晕。睡眠严重不足的同学，很容易出现学不进去，厌学的现象，所以每天要保证必要的睡眠。