学习学不进去怎么办( 三 ) _学习学不进去的时候怎么办?

学以致用，通过学习不断为自己带来价值，形成正向反馈，形成良性循环，为自己不断积累良好的结果，就像滚雪球一样，每天看似微不足道的一点一滴，将会成就未来更完美的你。
写在最后
学习能够加速我们个人成长，有效地提升自我。想要长时间坚持高效学习，关键在于：提升学习的驱动力，减少行动的阻力，制定合理的学习规划，拆分学习的内容，降低每一次学习执行的难度，循序渐进。
放大自己内心的渴望，把学习跟个人的梦想，工作和生活紧密联系起来，激发热情，从兴趣和自身的关注点开始，寻找积极的反馈，培养自信心和成就感。
学以致用，发挥学习的复利效应，时间是我们每个人最大的资产和杠杆，通过学习不断提升自我，积累更多的成就和乐趣，而这才是我们长期坚持学习和成长的动力。
学习学不进去的时候怎么办?现如今，网络社会发展迅速，很多学生都沉溺于网络，无法自拔，而且最近几年来疫情非常严重，很多学校的线下教育课改到了线上教育，学生们都在家里上网课，积极性很差，自主性也很差。那么这个时候学不进去的话该怎么办呢。
可以改变一下学习环境
当学生学不进去的话，很大一部分原由就是，周围环境过于嘈杂，学生受到了外界因素的影响或是吸引。这个时候可以去找一间比较安静的屋子房间里面什么东西都不要放，不要让他的注意力被别的东西给吸引到。除此之外呢，我们也可以给学生提供有一个拥有白噪音的环境，白噪音可以使人心情放松，等到心无杂念的时候再进行学习。
2.可以适当地制定相应的计划
在面对繁杂的学业时，我们很可能会因为目标很难达到而选择放弃，所以，这个时候我们就要来制定一个属于自己的计划。这个计划不要太难，要分为几个步骤，一定要从最简单的开始，每达成一个阶段性的目标的时候，可以稍微休息一会儿，或者是可以适当地奖励自己看会电视，玩会手机，刷会儿视频。这个时候呢，学生也就慢慢会有了学习的动力。
3.严格控制对手机的使用
不想学习的时候很大一部分原因就是手机的吸引力太大，让你无法专心学习，可以在手机上下载类似于番茄TODO的APP，来限制自己对手机的使用，在APP中设置每天想要学习的时间段，在这个时间段内手机只能使用学习类的APP或者是只能查看学习资料。
最后呢，作为高考的过来人，我想跟你说一段话，学习可能不是唯一的出路，但绝对是捷径，乾坤未定，你我皆是黑马
学不进去怎么办啊？谁都有过静不下来也学不下去、突然好想撕课本烧卷子的时候，这个时候怎么做才能把自己逼回“正道”上呢？
调整学习顺序
很多时候我们说看不进书、学不下去了，大抵都是因为你要学的XX被潜意识判定了不够重要/不着急/太简单没压力/太难了根本搞不定……让你觉得放一放也没关系。然而真的没关系吗？（才怪！不然你根本不会点进来！）
这个时候合理规划学习目标的重要性就体现出来了。
（其他事情的时间管理也可参考上图）
不知道从什么开始？不妨画个四象限来分类——重要的/不重要的、紧急的/不太急的——再附加的一个难易程度（用不同颜色来做标记）。优先搞定那些又急又重要的，骤然加重的压迫感会让你连偷个懒都要心慌慌。
换个学习方式
换地点或者换个学习法。
换地点好说，抱上你的书和试卷，看是要书房转客厅，还是教室换图书馆都行，无非是挪个屁股换个环境再战，前提是要避开像什么“以咖啡为主题的照相馆”啦，以及总有办法找你唠嗑、不断想要把你喂饱饱的母亲大人之类的，相信我，对于我们这些爱学习的宝宝来说，这些都有！毒！！
换学习法则是当你背不下书时可以去拿张白纸排列知识点，当你题目做不下去了不妨转战动手实践，不同方法轮番上阵，总有一款适合你！这里的注意力“转移”绝对不能“彻底”，千万别去相信那些喝杯下午茶放松放松大脑、待会就能满血复活的鬼话！还是得让注意力停留在与当前学习相关的事情上才行，虽然正在做的事情不同，但也能保持一定的信息曝光量（提取量），通过关联信息地不断复述，那些知识点才会在你脑海留下痕迹。
有计划的“休息”
乱给自己立Flag的下场就是准备开夜车突击、但又困到不断上演头磕桌面戏码时，总是仁慈地放了自己去睡觉，想说小睡一觉起来接着看书，可实际上从来都是一睡不醒直到天大亮。