生核桃和柿子可以一起吃,能够很好的给身体补充维生素,强化身体机能 。
核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物 。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果” 。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益 。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。
核桃和苹果可以一起吃吗 核桃和苹果能否一起吃1、核桃和苹果可以一起吃;
2、核桃中富含脂肪物质,而苹果中含有大量的粗纤维物质,一起食用有利于人体消化吸收,核桃不能和柿子、猪油一起食用,会加重人体肠胃负担,苹果也不能和白萝卜、海鲜一起食用,可能会出现腹泻等症状 。
刚买回来的柿子怎么吃柿子的食用方法
柿子的食用方法,成熟的柿子味道甘甜果汁量大滋味诱人,还能为人体补充丰富营养,采摘后,可以把新鲜的柿子放在冰箱中进行冷冻处理,这样能有效延长柿子的保质期,来看柿子的食用方法 。
柿子的食用方法1
柿子怎么吃
柿子是一种可以直接吃的美味水果,但人们在购买新鲜的柿子以后一定要对它进行脱色处理,不然直接吃会感觉它的味道特别色,一点也不好吃 。柿子在脱色时可以把它放到密封的温度较高的环境中保存,等它全部变软以后,色味就会变淡也可以在它表面涂抹专业药物来脱涩,处理好以后的柿子在食用时要去掉果皮,那时会感觉柿子特别好吃 。
柿子的食用方法
1、冻柿子
柿子在每年秋天都会大量上市,但它的上市时间比较短,而且采摘以后的保质期最多不会超过10天,这时大家可以把新鲜的柿子放在冰箱中进行冷冻处理,这样能有效延长柿子的保质期,而且能方便人们在全年都吃到美味的柿子 。柿子在冷冻处理以后,想吃的时候可以取出让它化开,那时它的味道与口感比新鲜的柿子一点也不差 。
2、做果酱
柿子做果酱也特别好吃,在做的时候,需要把自然完全熟透的柿子取出去掉外皮,再把它的骨肉放在料理机中搅成泥状,取出后加适量白糖调匀后腌制,准备一个干净的不锈钢锅,把里面的水烧干,然后把腌好的柿子果肉放到不锈钢锅中用,大火煮开,再用小火慢慢熬,在熬的过程中要不断搅拌,直到柿子果肉变成浓稠的酱状才能关火,降温以后就能得到美味的柿子酱 。
3、蒸食
柿子还能蒸熟以后再吃,想吃柿子时可以把柿子用清水洗净去掉它的蒂备用 。在蒸米饭时,把大米头洗干净,放在电饭煲仍将是让清水把洗好的柿子放在上面,然后盖好锅盖上电饭煲工作,等大米蒸熟以后,上面的'柿子也能蒸熟,取出后可以吃柿子,而且蒸好的米饭会带有淡淡的果香 。
柿子的食用方法2
软柿子的吃法有哪些
1、1、用勺子挖
将软柿子放在小碗里,把柿子切成两半,用勺子挖着吃 。吃完了柿子皮还能复原 。
2、用吸管吸
用较大的吸管从取掉果蒂露出洞的地方捅进去直接吸,要掌握吸的力度,最后剩下一堆皮了 。方便还有趣 。
3、去皮吃
柿子蒂朝下 用指甲轻轻刮表皮 以刮松但不刮破为准 全刮好了就可以抠起一点皮来撕掉了 。撕掉的皮很薄,剥好皮的柿子还是柿子的形状不会粘手,就能啃着吃了
4、软柿子冻着吃
将软柿子清洗一下,去除表面浮尘 。洗净的柿子放在保鲜盒里,盖好盒盖并放入冷冻室冷冻一夜 。吃的时候取出柿子,往保鲜盒里加入适量的冷清水,没过柿子表面,静置10分钟 。10分钟后倒掉冷水,将柿子放在盘子里,用手摘掉柿子的果蒂并剥掉柿子皮 。将剥掉外皮的柿子果肉放进杯子里即可以食用 。
5、炸软柿子
将柿子去皮,捣碎,或放入榨汁机,注意不要加水,榨成柿子果酱 。往柿子果酱里分次加入面粉混合均匀,要比饺子面团软,搅拌成橙黄色湿性面团 。再往里面加入量米杯1/2的面粉,将其和在一起,盖上一块百洁布,放置20分钟 。
将花生、核桃和巴旦木放入热水中,浸泡至皮吸水膨胀 。然后去皮,置微波炉高火加热2分钟 。将果仁擀成果仁碎,将枣泥、果仁、黑芝麻粉混合,加入适量的蜂蜜、食用油,作为馅料 。像包饺子一样,将馅料包入面团中压扁,至油锅,炸成金黄色即可 。
哪些人不能吃柿子
2、糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食 。
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