蒸鸡蛋是鸡蛋液和温水的最佳比例为1比2,因此蒸鸡蛋时要加蛋液两倍量的温水,这样比例蒸出来的蛋羹最水滑 。
先将鸡蛋打好在碗里,用筷子打匀 。准备蛋液两倍量的温水,里面放一点盐调味,淡一点即可 。把温水慢慢倒入鸡蛋液中,边加边搅拌 。放入蒸锅,可以事先把蒸锅里的水烧热,碗上面不用加保鲜膜,锅盖盖上记得留一条缝隙 。蒸十分钟左右即可出锅,出锅可撒点葱花,增加口感 。蒸蛋水和蛋的比例【蒸鸡蛋水和蛋的比例是多少为最佳】蒸蛋水和蛋的比例是:1:1.5-1:2 。
做水蒸蛋时,鸡蛋与水量也是有比例的,两者比例掌握在1:1.5-1:2之间,也就是说,鸡蛋如果是60毫升,那么用水量就应该是在90-120毫升之间,水少则水蒸蛋不嫩口,水多则水蒸蛋不成型 。
加不超过40度的温水或是凉白开水都是没有问题的,做水蒸蛋必须用温水,其实不然,凉白开或温水都可以,但千万不能是过烫的水或是生水,加生水的话,会出现马蜂窝 。
搅拌蛋液时产生的气泡一定要用勺子铲掉,不然蒸出来的水蒸蛋也不会平滑如镜;碗中先加水或者淋上少许油,可预防水蒸蛋粘碗的问题 。
水蒸蛋的方法:
1、碗中加入清水之后,磕入一枚鸡蛋 。
2、拿起筷子,不停地顺着同一个方向搅拌,直到搅拌均匀并出现细密的气泡 。
3、拿一把小饭勺,把蛋液中的小细泡铲起来 。
4、将蛋液中的小气泡,铲起来扔掉 。
5、把碗覆盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个小洞 。
6、把水烧开,把碗放进去,盖上锅盖,大火蒸5分钟之后转小火,继续蒸3分钟,然后关火 。
7、取出水蒸蛋,把保鲜膜去掉 。
8、淋入少许生抽,即可大口享用 。
鸡蛋羹的水和蛋的比例是多少?鸡蛋羹水和蛋的黄金比例为水:蛋=2:1 。
做法:
1、鸡蛋打散,加入2倍的温开水,加适量盐打匀 。
2、使用过滤网网去掉蛋液的气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,使蛋液表面光滑平整 。
3、在碗面上盖上保鲜膜,蒸锅加水,水烧开后,放入蒸蛋碗,小火蒸12分钟 。
4、出锅,可以放入几点香油和醋调味 。
扩展资料:
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩 。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用 。
蒸鸡蛋鸡蛋和水的比例蒸鸡蛋鸡蛋和水的比例是约为1:2 。而且应该加温水与蛋液充分的搅拌,不能够加热水或者是生水 。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损 。也不宜用热水,否则热水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹 。
蛋羹如果在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩 。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等 。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损 。
蒸鸡蛋水的比例是多少合适要想蒸好滑嫩可口的鸡蛋要掌握如下几点:
第一,蛋和水的比例是1:1.5,这是最隹比例 。
第二,蒸鸡蛋最好先别放盐,放盐易起蜂窝 。
第三,蒸鸡蛋的水应用凉开水 。
第四,蒸鸡蛋千万不要用大火 。
下面说说蒸鸡蛋的具体操作方法 。
拿容器打4到5个鸡蛋,用筷子一次性不停的顺一个方向匆分打散,再按上述比例注入凉开水,再匆分打散打匀,准备一个蒸碗(碗越薄越好,最好是用不锈钢浅圆盘),拿筷子隔住蛋液表面的泡沫,将蛋液慢慢倒入蒸盘中,如果不隔掉泡沫蒸好的鸡蛋同样会起蜂窝 。用保鲜膜封好蒸盘,再用牙签在保鲜膜上均匀插些小孔,预防蒸锅中的水漫入蛋液中 。锅中上水放入蒸笼大火将水烧开,将蒸盘放入蒸笼上改小火开始蒸 。蒸制两到三分钟时揭开锅盖放放气,随即盖上锅盖蒸十分钟,一盘滑嫩可口的蒸水蛋就可出锅了,淋上蒸鱼豉油,滴几滴小磨香油,撒上新鲜的葱花,此时大功告成!
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