手脚冰凉的女孩命好吗 _手脚冰凉的人短命吗

手脚冰凉的女孩命好吗

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手脚感觉冰凉的跟命好不好没多大关糸，一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
手脚冰凉的人短命吗

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手脚冰凉的人短命吗手脚冰凉的人短命吗，在现实生活中，很多女性可能都会出现手脚冰凉的情况，手脚冰凉就会变得特别怕冷，很多人担心这是寿命短的体现。为大家分享手脚冰凉的人短命吗。
4个表现若占其一，寿命都不会短！
1.不会存在月经问题寿命比较长的女性在生理期方面是不会存在任何问题的，比如说像是月经不调、白带异常等等，一些较为常见的妇科疾病是不会出现在他们身上的，往往当一个女生的子宫非常健康的时候，就会减少很多身体的负担，并且心情也会非常的不错，对于延长寿命来说是很有帮助的。
2.基本不会出现白发和普通人相比，如果说你的白发出现的时间晚或者是很少会出现白头发的话，那么也会说明你的寿命会相对来说较长一点，因为一旦人出现了白头发的话，会说明一个重要的情况就是你的血液循环会存在一定的问题，因为白头发是身体中营养不良的一种表现，如果说营养不良的话，很可能就是由于女性的气血问题造成的，所以说如果没有办法或者是头发变白的时间比较晚的话，说明你要比一般人长寿很多。
3.长期手脚是温暖大多数的女性可能都会出现手脚冰凉的情况，而在30岁之后出现这种情况的可能性会大幅度的上升，其实一旦女性出现了手脚冰凉的问题的话，一个最主要的原因就是由于血液循环而造成的，一般情况下女性很少运动，所以说在血液循环和心肺方面会大幅度的落后于男性，一旦血液循环过慢的话，就可能会出现四肢冰凉的情况。而如果不存在手脚冰冷的情况的话，则说明血液循环速度是正常的体内的养分和氧气能够及时的运送到四肢，这对于身体的健康来说是非常不错的。

4.睡眠质量好女性的睡眠质量会直接影响到寿命和身体的健康程度，一般情况下随着年龄的增长，女性的睡眠质量会大幅度的下降，可能是由于身体的器官衰竭或者是日常生活压力导致的，如果说年龄在40岁左右，睡眠质量依旧很好的话，那么你的身体各个器官的恢复以及精神力的恢复会处在一个比较不错的阶段，对于提升你的身体健康质量是有非常不错帮助的。想要更长寿的话，在日常生活中一定要尽量少吃垃圾食品、油炸食品、腌制食品等等一些高油高盐的'食品，尽量少吃，因为对于我们的身体没有任何的帮助，并且日常生活中养成多喝热水的习惯，这对于身体来说是非常不错的。手脚冰凉的人短命吗2手脚冰凉有什么危害
1.女性如果长期手脚冰凉的话，容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象，甚至可能不孕或容易流产，而且脸上也容易长色斑或痘痘；
2.如果是中年女性长期手脚冰凉，则可能出现性欲减退、更年期提前的现象。

3.如果长时间手脚冰凉得不到调理的话，可能会导致精神状态不佳，身体严重畏寒。手脚冰凉怎么办
1.适当运动。寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。

2.泡脚或泡澡。睡觉时手脚冰凉睡不暖的人，可以在睡前泡脚或泡澡，这样能促进血液循环，让身体暖和起来。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

3.适当补充热量。可准备一些饼干、面包，或是人参茶等来适当补充热量；平时还要按时吃饭，要知道让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。