2.猪小排清洗干净放入锅中加清水，料酒，煮沸后捞出，再次用清水冲洗去除血污 。
汤锅内倒入清水，放入红枣，藕，小排，煮沸后放入盐调味，闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅 。
樊大夫一日瘦身汤
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自己怎么做一日瘦身汤都有什么佩料
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七日瘦身汤制作方法：
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜 。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料 。
煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西 。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗 。
第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多 。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖 。
第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜 。不要吃豆类和玉米 。中午可以吃点烤土豆 。
请记住：不能吃任何水果，要多喝水 。
第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆 。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水 。
如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤 。
第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉 。切记：喝的牛奶不能超过汤的量 。
第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉 。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量 。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了 。
第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆 。
除喝一次汤外，一定要多喝水 。
第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水 。蔬菜可以用葱炒着吃 。
七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥 。
此种减肥法缺点如下：
1.使代谢降低 。（停止后复胖快，并使减肥一次比一次难）
2.增加肾脏负担，对肾功能不全、慢性肾衰竭的病人危险性很高 。
3.增加心脏负担，引起心律不整 。而对痛风病人而言，会引起急性发作，并使病情恶化 。
4.影响免疫力 。（前期是因饮食中缺乏足够蛋白质，身体无法用来修补组织 。后期则因缺乏糖类，使所吃进来的蛋白质行糖质新生作用（优先转变成能量），所以无法用以修补组织所致）
事实上，若真正要减掉脂肪的减肥，至少要持续一个星期以上 。
（因人体在降低食量7天左右，才会降低对糖类的依赖，并开始以脂肪为热量的供应来源 。）而这种单调的减肥法往往难吃，且无法持久，反而造成减完肥后的暴食 。再加上代谢降低，使复胖很快，减肥一次比一次更难 。
胖大夫一日瘦身汤真的管用吗
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胖大夫一日瘦身汤效果怎么样
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请问这款一日瘦身汤到底是真的还是假的？
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一日瘦身汤会不会反弹
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任何的瘦身保健品都只能作为减肥的辅助物，关键还是自身通过锻炼调节身体的新陈代谢和内分泌平衡，减肥的不二法则就是：
1.科学合理的计划安排
2.持之以恒、坚持不懈的精神 。建议不要过分信任一日瘦身汤的减肥效果，多考察一下，谨慎毕竟不是坏事哈 。