孕妇喝水有哪些误区( 四 ) _孕妇喝水有哪些误区孕妇喝水的错误方法

菁妈建议，孕妇每天要少量的喝温开水，减少呼吸道感染的可能，也减少阴道感染的可能。
而孕妇喝水注意以下三点：1、建议少喝带糖的水
比如说喝奶茶，或者是喝一些糖水，都是不太建议的，这些饮料中加入了大量的白砂糖，而孕期本来血糖就容易不稳定，再加上喝这类食物更加容易引起妊娠期糖尿病。
【孕妇喝水有哪些误区】 2、建议不要把汤当成水喝
喝汤水的时候会喝入大量的脂肪，不利于我们孕期体重的控制。
而大多家庭的汤都会加入盐我们喝的时候可能觉得咸味慢慢好，但是我们喝的汤太多的话无形就会导致妈妈摄入的盐太高，可能会导致妊娠期高血压的发生。
3、不建议晚上大量喝水
一般孕中后期因为子宫的增大会导致孕妇的膀胱被压迫，容易出现尿频尿急的情况，晚上大量喝水就频频想上厕所导致晚上睡不好。
而且喝得太多水也会引起眼睑水肿的发生。
话题：你孕期时喝的水比其他时候多吗？
怀孕以后，由于各种原因的影响（身体负担加重、血容量增加等等），孕妇需要的水分会比普通人多得多，因此的确是需要多喝水。
孕妇是不是需要天天大量喝水
怀孕以后，准妈妈是需要多喝水的，因为羊水绝大部分的成分都是水分，而且孕妇也会比普通人更容易感觉到口渴。当然了，孕妇是需要多喝水，但这并不代表要大量喝水。准妈妈喝水最好注意以下几点事项。
总之，孕妇的确需要多喝水，但喝太多也不好，建议时不时就喝一点，千万别等口特别渴的时候才喝水。
记得上次我有回答过类似的问题，平常人每天的饮水量需要保持在2000ml左右，身体机能才能更好的运转；而对于孕妇这个特殊的群体，她们不仅自身需要水份的滋养，还要给胎宝提供一个良好的发育环境，即孕妈要保证肚子里羊水量的充足，而羊水的来源就是日常孕妈所喝的水。
因此说，孕妈每天对于喝水的量需要充足，才能保证胎宝健康发育。
我的分析。对于孕妇喝水这个问题，上面已经说过了，平常人都需要每天保持在2000ml左右的喝水量，即8杯水左右。那么对于孕妇来说，每天喝水的量肯定要比这个数值要多上一些才行。
但是这里要注意一下，我们说的喝水量并不单单指孕妇喝进肚子里的水，这其中还包括了孕妈喝的汤里含的水份，以及吃水果时水果中所含的水份。总而言之，只要孕妈吃进肚子里的东西含有的水份，都能算在里面。
我的建议。怀孕后，孕妈最好是给自己定一个合理的喝水时间。打个比方，早上起床，孕妈喝第一杯水，然后就设定一下要隔多久再喝第二杯水，以此类推。
可能有许多孕妈平时都不太爱喝水，再加上怀孕后会出现孕吐的现象，就连喝水都吐，所以也不太敢喝太多水，建议这类型的孕妈可以用新鲜的柠檬汁兑水喝，这样即能缓解孕吐，还能保证每日喝水的量。
总结一下，孕妇对于喝水的量的要求比较高，若是喝的水少了，可能导致羊水量偏少，这样有致胎宝早产的风险。但也不代表孕妈可以喝太多的水，因为水偏多的话，就很有可能让胎宝出现脐带绕颈的现象，所以孕妈在平时产检时，要看看自己的羊水量在不在正常的范围内，以此来调整自己每天喝水的份量。

作为过来人，不得不承认，孕期对水的需求量确实会增大很多。由于孕期血流量较平时增加了一倍多。身体需要更多的水分。
若进水量过少，血液中的代谢物无法很好的排出，容易造成毒素堆积，对胎儿产生影响，也容易引起孕妈便秘等问题。
但若摄入过多，也容易增加肾脏负担，让多余的水分滞留体内，引起水肿。加上除母体正常需要外，胎儿的营养也不开水。若摄入不足，可能导致羊水偏少等问题。