小孩能喝的营养汤有哪些 _煲什么汤小孩喝最营养

小孩子能喝的营养汤有鱼骨汤，鱼骨汤里面含有丰富的营养成分，宝宝适当的喝鱼骨汤能够补充钙元素，另外鱼骨汤里面的红萝卜和黄豆、雪耳等能够达到滋润的作用，不过宝宝在喝鱼骨汤的时候也需要慎重，毕竟不是所有的宝宝都适合喝鱼骨汤，另外也有部分宝宝可以尝试喝清香的瘦肉汤。清香的瘦肉汤在制作的时候方法特别的简单，不过产生的效果比较好，它里面含有大量的营养元素，能够在日常生活中补充宝宝所需要的蛋白质铁元素等。

宝妈在生活中想要给宝宝补钙，可以适当的给宝宝喝鱼骨汤，鱼骨汤里面的钙元素含量是特别丰富的，还能够达到健脾胃的效果，由于里面的蛋白质氨基酸的含量特别高，对于宝宝的生长发育有不错的效果，不过宝妈在给宝宝喝鱼骨汤的时候，也需要注意细节方面的问题。
很多宝宝刚刚出生不久，想要喝汤的话，个人觉得还需要慎重，一般宝宝到了4个月以后，可以适当的添加辅食，但是4个月以后的宝宝添加辅食要具备单一性，不要给宝宝喝太多的荤汤，应该适当的给宝宝吃一点点蔬菜泥，因为宝宝的肠胃还没有发育完全，这时候通过汤水来滋补的话，会产生问题。随着时间的推移宝宝慢慢的长大，这时候可以适当的给宝宝喝一点点有营养的汤水。
有些宝宝在生长发育阶段出现多汗、体虚等情况，宝妈可以适当的给宝宝制作泥鳅汤，泥鳅汤对于止汗的效果是比较好的，一般部分患者刚刚生病完成之后流汗不止，可以适当的喝泥鳅汤，要是在炎热的夏天宝宝出痱子，还流汗不止的话，宝妈可以适当的给宝宝喝泥鳅汤来有效的缓解，不过宝宝到底能否喝汤，也需要根据宝宝的具体情况。
适合孩子喝的营养汤适合孩子喝的营养汤
适合孩子喝的营养汤，孩子正处于长身体的时候，各方面的营养都必须跟上，因此在饮食上就需要特别的注意，多喝汤对身体有好处，因为汤里面有非常多的营养物质，下面一起了解一下适合孩子喝的营养汤。
适合孩子喝的营养汤1香菇干贝冬瓜汤
食材：冬瓜500克，干香菇10朵，干贝6-8颗，姜2片。
做法：
1、干香菇用开水和干贝用温水分别泡软，洗净挤干水份；
2、冬瓜去皮去籽，切成适量大小；
3、锅内倒入适量的油，热锅，倒入切好的冬瓜片，翻炒变色，倒入一锅清水，等水煮开后，放入姜片，干贝和香菇，继续中火煮25分钟，出锅时加入少许盐即可。
香菇干贝冬瓜汤味道鲜美，清淡解腻，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑。
淮山排骨汤
食材：排骨500克，铁棍山药300克，枸杞10克，姜适量
做法：
1、将排骨洗净切成块，把排骨和姜片放入锅中，水烧开焯烫去浮沫，捞起洗净沥干水份；
2、戴上手套削去山药皮，切成大块，用清水洗干净；
3、姜洗净，拍扁，切一下；
4、把焯好水的排骨，淮山和姜放入汤锅中，加入适量清水，盖好盖子，大火烧开，转小火炖1、5小时，撒入洗干净的枸杞和少许盐，再煲个十分钟出锅。
山药排骨汤口味咸鲜，营养价值丰富，可补肾养血，增强免疫力。
椰子炖鸡汤
食材：鸡半只，老椰子一只，枸杞10克，姜适量。
做法：
1、椰子叫卖椰子的开好，剥好皮；
2、削好椰子肉外面的皮，用碗装好椰子汁，椰肉切成条状；
3、鸡肉加姜片放到清水里煮开2分钟，捞出来清洗后备用；
4、将鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里，大火烧开后小火炖1、5小时；
5、椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒进去，出锅前十分钟之后加入新干净的枸杞和少许盐，盐可以不放。
椰子煲鸡汤味道清甜鲜美，清爽不油腻，营养丰富，补虚强壮，促进骨骼发育，温中益气、滋润肌肤等作用。
胡萝卜玉米排骨汤
食材：排骨500克，玉米一条，胡萝卜一条，红枣6颗，姜适量。
做法：
1、放半锅清水，放入洗净的.排骨和姜片，用大火烧开焯水，捞出洗净；
2、玉米切块备用,胡萝卜滚刀切成块；
3、红枣去核洗净；
4、把所有材料放入汤锅，加入适量清水，放入姜片和红枣，盖上盖子，大火烧开，转小火，煲1个半小时，出锅前放入少许盐即可；
玉米胡萝卜排骨汤清淡可口，营养丰富，可以滋补肝脏,还能防止人类的夜盲症，改善视力；适合脾胃虚弱、消化不良等人群。