别再羡慕“别人家的孩子”了，重视孩子的“优势教养”才是正道( 三 ) _母婴亲子

优势教养的第二个关键力是"正念力" 。
什么是"正念力"呢？正念，其实就是大脑有意识地控制自己当下的注意力， "正念力"能够帮助孩子摆脱消极的想法，并且能够跳动自身优势去处理问题。
那么家长可以如何帮助孩子巩固"正念力"呢？
父母要尽可能多地鼓励孩子表达当下的感受，在孩子表达感受的过程中孩子就能够逐渐产生自我观察，并且逐步确认和发挥自身的优势。
比如孩子产生了消极的情绪，那我们可以引导孩子表达出情绪："试试想想自己有什么优势可以帮助自己的？"
通过这样的提问引导孩子思考自己的优势，并且让孩子利用自己的优势将自己从消极情绪中拉出来。

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优势教养的第三个关键力是"自制力" 。
自制力也是优势培养的重要能力之一。因为一个拥有自制力的人，更能够通过自己的不断努力和练习，从而发挥出自己"优势"的无穷力量。
因此家长在对孩子进行"优势教养"时也要注重对孩子的自制力的培养，并且要注意劳逸结合，避免自制力消耗。
在越来越追求个性化的时代，会越发注重还是的优势、长处，这是大势所趋，同时注重孩子的"优势培养"更能够提升孩子在未来生活中的幸福感、参与感和成就感。
因而家长们，不要再关注"别人家的孩子"了，多看看自己家孩子的"优势"吧，为了孩子更加幸福的未来！