全媒体采访人员 许湘兵
对于脂肪肝,要早发现、早治疗。轻度脂肪肝容易被人忽略,若未发现或不重视、不治疗,任其发展就会成为中度、重度脂肪肝,对肝脏造成严重损害,增加治疗难度。专家提醒说,一旦确诊为脂肪肝,即使是轻度脂肪肝也要及时治疗。
首先,要分析病因,以针对性措施从源头上消除。如与长期大量饮酒有关,就要坚决戒酒。如为营养过剩导致肥胖,就要严格控制饮食,促使体能恢复。
其次,要调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪和甜食;多吃青菜、水果和富含纤维素食品以及瘦肉、河鱼、豆制品等;不吃零食,睡前不加餐。同时,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。可根据自身状况每天锻炼、坚持不懈。
【 治疗|轻度的脂肪肝也需要治疗】 再次,在医生指导下进行药物辅助治疗。
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