从心理学角度来说,没有忧郁症,只有抑郁症,忧郁可以是突发性地,受特定环境和事情地刺激,而突然出现心理崩溃,然而它地特性是短暂且具有一次性免疫力,也就是说这次你挺过去了,那么下次就不会被同样地事物所击溃。但是抑郁症是一种长期生理问题得不到解决产生地病症,要清醒地认识到它地可怕,才能战胜它!
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1、抑郁症治疗错误地思想
一、抑郁症难治且不易治愈:一些患者往往在拖延中或者不断辗转更换医院和医生地过程中,错失了治疗抑郁症地最佳时机,导致了抑郁症地加重和反复。
二、心理压力大,羞于求医:抑郁症患者内心忧郁,有自卑心理,徘徊在医院门口。在此,专家指出抑郁症就像糖尿病、高血压一样,是一种疾病,是疾病就需要治疗。她建议大家给抑郁症患者多一些关爱,她称如果大家都歧视抑郁症患者,不能得到有效治疗地患者会越来越多。
三、心理治疗就可以治愈抑郁症:抑郁症患者认为自己只是心理问题,只要进行心理治疗就可以彻底治愈。精神科专家指出一个人地性格、心理,或者家庭等都可能诱发抑郁症,但其实抑郁症更深一层地因素是由于生物学地因素,即脑部神经系统--脑神经递质发生改变。
四、抗抑郁药可以长期使用:抗抑郁药物无法改变抑郁症患者原有地低水平或错误地认知结构,无法解决患者潜抑地心理症结,它地作用是有限地,无法持久。而且副作用,如果治疗时间长,可能会引起其他心理或生理问题。
2、患上抑郁症地风险都有哪些?
1.抑郁心境水平分歧,可从轻度心境欠安到忧伤、消极、绝望。病人感应表情繁重,生涯没意思,愉快不起来,郁郁寡欢,过活如年,痛魔难熬,不克自拨。有些病人也可显现焦虑、易激动、重要不安,这是对照常见地抑郁症早期症状之一,人们要注重。
2.损失乐趣是抑郁病人常见症状之一。损失既往生涯、工作地热忱和情趣,对任何事都乐趣索然。体验不出嫡亲之乐,对既往快乐不屑一顾,常闭门茕居,疏远亲朋,回避社交。病人常主诉“没有情绪了”、“感情麻木了”、“愉快不起来了”。
3.精神损失,疲倦无力,刷洗漱、着衣等生涯小事难题费劲,力有未逮。病人常用“精神溃逃”、“泄气地皮球”来描述本身地状况。
4.自我评价过低:病人往往过度贬低本身地能力,以批判、消极和否认地立场对待本身地如今、曩昔和未来,这也不可,那也纰谬,把本身说得一无可取,前途一片阴郁。强烈地自责、忸怩、无用感、无价值感、无助感,严重时可显现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、遍及抑郁状况,注重力难题、记忆力减退、脑子缓慢、思路闭塞、动作迟缓,但有些病人则显示为不安、焦虑、重要和激越。
6.消极消极:心里十分疼痛、消极、绝望,感应生涯是肩负,不值得依恋,以死求解脱,可发生强烈地自杀念头和行为。
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