导语:
老人过70岁,身体各方面的机能都衰老了,他们记性也差了,腿脚也不灵了,他们感觉自己老了,心理的衰老比身体的衰老更可怕。
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01,被骗子骗,感觉自己真的老了
我们小区有一个姓刘的阿婆,过去身体很好,过了70岁以后,感觉体力越来越差了,眼睛也开始越来越花,连报纸都看不清楚,记忆力也开始差了。
她是一个人生活,非常害怕,每天都要坚持去公园走一走,有一天,从公园回来却找不到回家的路,非常慌张。
就在这条路上还会徘徊,被两个年轻人盯上了,问寒问暖,打听她家的住处,然后查看她的手机,知道了老人住的地方了。
把她送回去,老人非常感谢,两个人就趁机忽悠老人,说他们有一种药,保健品吃了以后记忆力可以改善,而且身体会越来越好。
可不便宜,一个月要花2000块钱,如果有效果,花太多的钱她也愿意,还送到家里,老人觉得有效果,然后买了三个月。
说可以便宜1000块,老人钱交了,可是以后,药没有送来,两个人不见了,老人很气愤。
老人受骗上当了,觉得自己没用了,孩子知道老人被人骗了,不但没有安慰她,反而怪她。
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02,儿子关心她,教她使用了智能设备,她却无能为力
他很生气,又很无奈,心情特别忧郁,儿子好心好意教她使用智能手机,以后都要靠手机,交水电费,买东西,不用出门就有人送到家里,老人很高兴,毕竟年纪大了。
给家里换了智能电视,有空的时候可以开电视上网等等,就没有这么无聊了。
老人总是学不好,不是忘了这个,就是那个,总是操作不成功,电视都不会用,儿子怪老人真的老了,学不会了,也很失望。
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03,悲观失望,觉得自己是废物,活着没意思了
老人有种深深的挫败感,觉得真的被时代抛弃了,真的是没有用了。
过去,什么孩子需要什么?她有钱出钱,有力出力,尽量帮忙,连自己的事情都做不了,更不要说帮助别人。
也越来悲观,过去,老伴在世的时候,她和老伴每天都出去玩,出去转一转,和别人聊天,和她一同退休的老伙伴,每天都见面。
自从老伴去世后,都是她一个人,儿子也远在千里之外,顾不上她,而她认识时认几十年老朋友,老伙伴,一个一个去世了,每天心情都很郁闷。
越来越悲观了,觉得自己真的是多余的了,没有用了,活在世上就是废物,胡的意念也没这么强烈,身体越来越差,疾病缠身,在一次天气变化,受了风寒,躺在床上。
也没告诉儿子,就这样,又病又饿活,你儿子电话打不通赶过来的时候,老人已经奄奄一息,回天无力了。
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04,赵大爷心态很好,每天都开朗乐观
赵大爷80岁了,身体已经很好,他的生活也很普通,虽然记忆力也差了,很多事情忘记了。
但是,他保持良好的心态,每天都乐呵呵的,心情很好,什么事也不会生气,比较乐观。
他的老伴,20年前就去世了,那时候他的条件很不错,很多人叫他再找一个老伴,他都没有答应,觉得一个人过挺好,自由自在。
他每天都出去散步,他说:“饭后百步走能活99”,每天吃饱饭就出去散步,慢悠悠的走,除非下雨或者天气恶劣,他才没有去。
他每天去公园都要和别人下棋,就是不下棋,也在旁边看,锻炼了脑子,延缓了衰老。
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05,淡定的接受现实,不要过多想法
虽然,他也不会使用智能手机,也不会使用智能设备,他家里他女儿叫人装了监控,每个角落都可以看到,所以他不懂也不去碰。
他觉得要适应老,过去他使用液化气,有一次他用液化气熬骨头汤,可是,他在沙发上睡着忘记了,整个锅都烧穿了,差点出大事。
他女儿没有怪他,就是劝他液化气太危险,不要用了,给他买了电磁炉,我们知道,电磁炉,如果忘记关电,两个小时以后自动关电了,不用人管,比较安全。
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06,生命在于运动,每天运动能减缓衰老
人年纪大了,也变得很懒,很多事情都不想做,所以一定要自己动手,赵大爷有的时候也确实很懒,连饭都不想煮,就这么躺着更舒服。
但是,他还是要爬起来,做点事情做点饭,生命在于运动,越不运动越懒惰,衰老的越快,他每天尽量和人聊天,如果没人聊天,他自己和自己说话,他觉得也是一种运动,不然以后连话都不会说了。
他也比较乐观,他说我80岁了够本了,明天死了,也没什么遗憾的,不怕死,淡定对待死亡。
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结语:
人的生老病死衰老是不可避免的,就看你如何看待它,想要长寿,保持心态的健康非常重要,同时锻炼身体,也不要做激烈的运动,适当运动才更有好处。
接受现实,人老了,记性差了,身体各方面衰老了,朋友少了,可以说上话的人少了,也没有什么可悲观的,淡定地面对。
不要封闭自己,多与人接触,有空出去走走,保持健康的身体。
人老了,儿女要经常关心老人,关心他们的一举一动,关心他们的想法和言行,千万不要过多指责他们,怪罪甚至嫌弃他们。
【 电磁炉|有些老人70多岁就去世了,有些老人80多岁身体还很好,是什么原因】总之,要想长寿,心态很重要,健康也很重要,保持愉快乐观的心态,保持健康的身体,淡定地看待一切,能活过80岁,当然好,活不过,也没有必要悲观失望,人就这么回事,不管什么人,钱多钱少结局都是一样的,终归成为一把尘土,回归自然,没有什么可遗憾的。
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