腹胀|躺着吃零食隔天会腹胀

腹胀|躺着吃零食隔天会腹胀】晚上很多人喜欢躺在沙发或床上,边看电视边吃零食,但这样第二天早上可能会腹胀。美国宾夕法尼亚大学临床医学教授詹姆斯·雷诺表示,晚上躺着咀嚼食物,气体会进入下腹部,应该坐直了再吃东西。
腹胀|躺着吃零食隔天会腹胀
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来源:四川教育发布