中薪|多给接孩子吃的开胃菜，补充钙质强筋壮骨，孩子也非常爱吃须知|部位|坚果|枸杞|小米|食物

如今，家庭膳食大多由女性承担，女性最想要的是老人和孩子们健康快乐的饮食。因此，饮食对每个家庭都很重要。均衡的营养也是健康的基础，合理搭配对身体健康也有很大帮助。

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天气越来越热了，我什么都不想吃。看看冰箱里还有一些鸡爪，就给孩子们做一道又酸又辣的开胃菜。自从我为我的孩子们做了柠檬酸辣凤爪，每年夏天他们都吵着要吃，而且他们的胃口也更好。多做些，放入冰箱冷藏。它可以作为小吃，也可以作为一道菜。

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凤爪，也叫鸡爪，是我们生活中常见的食物。烹饪鸡脚有很多方法。它们味道鲜美，营养价值高。因此，它们很受我们朋友的欢迎。

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适当吃些鸡脚，对身体还是有更多好处的，特别是对女性来说，可以起到美容的作用，而且可以使皮肤更细腻，因为鸡脚含有更多的蛋白质和胶原蛋白，还可以起到软化血管的作用。儿童食用还可以提高免疫力，强健骨骼，开胃促进消化。

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【 中薪|多给接孩子吃的开胃菜，补充钙质强筋壮骨，孩子也非常爱吃】美食是一种让人忘怀的食物，虽然美味，但是也要合理的搭配眯着眼才能为身体增加营养和健康，今天的美食就分享到这里，喜欢小编的关注一下。