健康提醒|辽宁疾控发布健康提醒：孕产妇及婴儿居家防疫这样做 2型糖尿病|指南|饮食|不饱和脂

目前，国内疫情形势复杂，疫情呈多点散发状态，多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者，且黑龙江哈尔滨市、齐齐哈尔市，内蒙古通辽市、北京市等地出现关联病例，疫情存在传播风险。
为保护全省人民的生命健康安全，辽宁省疾控中心提醒广大居民要做到：全省人员非必要不要前往报告新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者地区；建议外省来（返）辽人员主动进行1次核酸检测与自我健康监测14天；有涉疫地区旅居史、病例活动轨迹重叠的人员需主动报备，配合防控；保持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线等良好卫生习惯；在没有接种禁忌症的情况下，及早完成疫苗全程接种及加强免疫接种；遵守疫情防控规定，积极配合落实各项防控措施。
疫情期间，为保证孕产妇及婴儿的生命健康安全，建议做好如下居家预防要点：
1.保持居室空气清新，温度适宜，适时开窗，避免过冷或过热，以免感冒。
2.孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。
3.随时保持手卫生。饭前便后，用洗手液或肥皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。
【 健康提醒|辽宁疾控发布健康提醒：孕产妇及婴儿居家防疫这样做】 4.保持营养均衡，清淡饮食，避免过度进食，做好体重控制。
5.避免亲朋好友探视，避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情地区的人群接触。
6.产妇坚持做好母乳喂养，喂奶前要正确洗手。
7.生活规律，睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增强自身抵抗力。