新春|新春欢聚饮酒助兴莫忽视健康

全媒体采访人员胡海娟
春节即将到来,从年前开始,各种应酬数不胜数,很多人在饭桌上都会喝点酒助兴,推杯换盏在所难免。但开心之余,大家饮酒莫忽视健康。
新春|新春欢聚饮酒助兴莫忽视健康】 哪些情况不宜饮酒
1.服用某些药物期间。头孢类药物是人们熟知的服用后不宜饮酒的药物之一,这是因为服用此类药物后如果饮酒,可能会导致双硫仑样反应。会出现面部潮红、结膜充血、视物模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛等症状,严重者甚至会死亡。在饮酒后3天内不宜服用头孢类药物。用药7天内不能饮酒,同时禁用含有酒精的药品及食品,例如吃酒心巧克力、服用藿香正气水、使用辅料含有乙醇的注射剂,以及使用酒精处理皮肤伤口。
除了头孢类药物,常见的还有含有对乙酰氨基酚成分的感冒药、降压药、降糖药、镇静催眠药、阿司匹林等,服用这些药物后也不宜饮酒。
2.肝病患者。肝病患者不宜饮酒。酒精需要经过肝脏分解排出体外,但肝病患者本身的肝功能就不能很好地分解酒精,这样一来,酒精就会长时间在肝脏停留,久而久之会加重肝病,若长期不加以控制,会发展成肝硬化甚至肝癌。
3.孕产期的女性。女性从备孕期到怀孕期、哺乳期都不适合饮酒。这段期间是女性的特殊时期,如果饮酒,除了会对母体造成影响,还会对胎儿的发育以及食用母乳的宝宝身体发育情况产生影响。
4.糖尿病患者。过量饮酒会使患者体内的血糖产生波动,容易加重病症。同时,酒精还会抑制药物的作用和排泄,让血糖控制失去作用,对胰脏和身体产生伤害,长时间不加以控制,会引发其他并发症。
饮酒时记住“三个不要”
1.不要混杂饮用。有些人在聚餐时喜欢不同种类的酒混合着喝,比如白酒混啤酒或葡萄酒等,虽然这些同样都是酒精饮料,但不同种类的酒,酒精浓度是不一样的。如果饮用白酒,虽然相对而言所含的酒精浓度高,但喝的数量比较少,加上一边饮酒,一边吃饭,酒和食物混杂在一起一时不能流入十二指肠,这就大大减缓了十二指肠吸收酒精的速度。但如果白酒和啤酒混杂着喝,因为液体量的增加,酒很快就会流入十二指肠,促使身体吸收酒精的速度加快,所以更容易喝醉。
2.不要餐餐海量。聚会时,小酌几杯即可,不要与人拼酒量,也不应该劝酒。如果每天豪饮或者猛饮、快饮,对身体的影响非常大。根据专家测算,嗜酒者和猛饮者的心脏负担,比不饮酒、少饮酒或慢饮酒者增加几倍。由于心脏负担过重,容易导致心肌肥厚、心脏扩大。
3.不要过早饮酒和空腹饮酒。如果过早饮酒,或不吃菜只饮酒,身体对酒精的吸收速度加快,使得血液中所含的酒精量迅速提高,同时对胃的刺激也大,容易伤身也容易喝醉。