五花肉|便宜又简单，一家老小抢着吃，酱香浓郁，大雪前吃富贵平安好兆头芋头|维生素c|维生素b|萝卜干

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一，五花肉炒萝卜干：萝卜干，一种独具风味的蔬菜。富含维生素B，铁质含量十分丰富。萝卜干烧五花肉，萝卜干会吸收五花肉炖出的油脂，使五花肉吃起来肥而不腻。两者在一起真是美味，酥脆鲜香，而且萝卜在民间素有“小人参”之美称，营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8～10倍。萝卜干含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，富含的维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化。多吃萝卜有着长寿的寓意。

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【 五花肉|便宜又简单，一家老小抢着吃，酱香浓郁，大雪前吃富贵平安好兆头】二，五花肉焖芋头：小芋头和五花肉是天生一对，这两样食材一起炖，简直是绝配。肥肉遇上芋头，芋头在润滑的油脂浸润下，色泽油亮有食欲，吃起来更加绵软入味。另外，看起来腻腻的肥肉，嚼起来竟然没有一点油腻感，反而又香又筋道。这样红烧的芋头，连吃一周都不会厌。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用。多吃芋头有着好运当头的美誉。

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三，葱油鸡：香味俱全的美食那就是葱油鸡，葱油鸡口感软烂入味，香味十足，闻着香味就能让我们食欲大开了。葱油鸡的做法非常的简单，我们都知道鸡肉的营养很丰富，是大家最爱拿来当滋补养生的一种食材，平时都会用来炖汤喝，但是喝多了也会觉得腻，这样大家就可以换着花样来做了。母鸡中蛋白质含量比较高，易被人体消化吸收，经常吃母鸡可以增强体力，有强筋健骨之效，并可促进人体的生长发育，加强人体免疫能力，适合病后调养的人食用。因为母鸡的生长期比较长，所以比普通鸡肉具有更多的鲜味物质将其熬成汤，味道十分鲜美。除此之外，母鸡汤也具有滋补作用，经常喝母鸡汤可以很好的治疗营养不良，贫血，虚弱等症状。多吃鸡肉大吉大利不说，还有着招财的美意。