让人倒下的不是病，而是无知！吃韭菜的一大禁忌，大家来了解下
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韭菜的营养价值很高，它主要含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，具有补肾温阳 、增进食欲、增强体力、护肤美白、抗衰老等功效，韭菜虽好，但也要知道韭菜禁忌，比如：韭菜+菠菜不可以一起吃，这两者一起吃的话会引起人们腹泻症状，严重的话会对人们对健康造成危险，爱吃韭菜的你，一定要注意哦！
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今天小编推荐一道韭菜炒虾，希望你们能喜欢哦！1.韭菜切段，你也可用，蒜心，韭菜花等。2.虾仔买回来洗净，沥乾水。热锅，多放一点油，放虾仔下去，爆炒。3.炒香了，全部变色了，就可加韭菜，快速翻炒。4.然后加点，盐，酱油，调味，就可以了。5.翻炒均匀就可以出锅。
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你们喜欢吃韭菜炒虾吗？
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