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很多人喜欢通过喝药酒来治病或养生,但对于如何科学饮用,就所知甚少了。殊不知,药酒也是一种中成药,如饮用不当,对身体反而有害。
【药酒不宜空腹喝|健康养生| 药酒】 药酒最好在进餐时或者餐后喝,以免刺激胃黏膜。因为药酒多由高度白酒泡制而成,所以不善饮者若空腹喝下,很容易上头,心跳加速。就算酒量不错,也最好别空腹喝,以防意外。有些人喜欢在睡前喝点药酒,添加了枸杞、天麻、桂圆等安神中药的药酒,的确有助入睡,但这也要因人而异,少数人会因此血液循环加快,变得兴奋不已,这就得不偿失了。 (张岩)
(来源:当代健康报)
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