肾病综合征|女子求医7年，花费200万，肾病却发展成尿毒症，如今悔不当初( 二 ) 疾控中心|额济纳旗|病例|确诊

】久坐不动，膀胱长时间承受重压，膀胱经气血运行不畅，也会导致肾功能异常，引发肾脏病变。

文章插图
4、憋尿
长时间憋尿，导致尿液无法及时排泄，不仅会伤害膀胱，还会使尿液中的毒素残留在体内，影响肾脏的正常功能。
5、乱吃药
药不能乱吃，药物进入人体之后，需要通过肾脏进行排泄，而且有不少药具有肾毒性，乱吃乱用会加重肾脏的负担，增加肾病的风险。
四、补肾不能护肾！护肾请做好这3点在补肾方面，总是有人以为食补可以达到养肾护肾的效果，因此宁愿花高价购买冬虫夏草、茯苓等补药进补。但实际上，目前还没有任何一种补药被证明可以直接营养肾脏，相反，长期进补，有可能给身体带来伤害。要想真正补肾养肾，应做好这3点：
1、积极控制三高
控制血糖、血压和血脂，高血糖、高血压、高血脂不仅会给心血管系统带来很大的伤害，对肾脏也会造成一定的损伤。尤其是糖尿病患者，如果血糖控制不佳，发生糖尿病肾病的风险很高。

文章插图
2、戒烟戒酒很重要
研究已经明确，烟酒会直接增加肾脏疾病的风险。香烟中的尼古丁、焦油等成分，会不断刺激肾脏，引起肾脏病变。酗酒不会直接伤害肾脏，但是对肝脏的损伤很大，而肝肾同源，所以肾脏也难以避免。
3、每年定期体检一次
大部分肾脏疾病早期没有明显的症状，很难被人察觉，等到晚期出现严重不适的时候，已经错过了最佳治疗时间。定期体检可以及早发现肾脏异常，尤其是可以检查出血尿、蛋白尿等肾病早期信号，以便及时采取应对措施。
其实，每一个尿毒症患者在确诊尿毒症之前，都要机会逆转，或者延缓尿毒症发生的时间，但是因为不够重视，或者没有规范治疗，最终导致了严重的后果。所以，我们不但要学会补肾、养肾，发生肾脏疾病时，还要积极治疗，阻止病情的进展。
#谣零零计划#
参考资料
[1] 《一个令人痛心的尿毒症，这样的悲剧本来是可以避免的！》.医学论坛网.2021-07-01
[2]《肾病综合征治得好吗？平时注意什么？30个常见问题解疑答惑》.肾上线.2020-01-18
[3]《「补肾」其实没好处！真正的护肾方法，很多人都忽视了》.丁香医生.2018-07-03
未经作者允许授权，禁止转载