健康|晨读丨7月14日,关注健康每一天

【健康提醒】
卵巢癌早期无症状,晚期有腹胀
卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一,发病率仅次于宫颈癌和子宫体癌。贵州省肿瘤医院妇瘤外科何丽萍介绍,有卵巢癌或者乳腺癌家族史、未生育、高脂肪饮食、长期服用促排卵药物等都属于卵巢癌高危因素。
何丽萍提醒,卵巢恶性肿瘤早期常无症状,部分患者可在妇科检查中被发现;晚期患者主要临床表现为腹胀、腹部肿块及腹水,症状的轻重取决于肿瘤的大小、位置、侵犯邻近器官的程度等。卵巢癌无法预防,女性朋友每年至少应做一次妇科体检、妇科B超检查。
【中医养生】
按揉印堂穴可以缓解头晕、头痛
感觉头晕、头痛、疲惫乏力、双目胀痛,可以按摩位于眉心的印堂穴来缓解。广州中医药大学第一附属医院心血管科副主任医师王士超介绍,眉心是人体血压血脂的控制点之一,面部前额左右眉间正中央即是印堂穴,是治疗头面部及心脑血管疾病的常用穴位。
具体方法:仰靠或仰卧位取穴,右手中指伸直,其他手指弯曲,将中指指腹放在眉心处,适度按揉。每天早晚各1次,每次2~3分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。
【科学饮食】
甜饮料增加儿童过敏性疾病风险
饮用过多甜饮料会增加儿童和青少年罹患过敏性疾病的风险。北京世纪坛医院变态反应科副主任医师于睿莉解释,这可能与软饮料中的果糖富含卡路里有关,即能量密度高。过多摄入此种饮料比进食含果糖的天然食物更容易超量,从而导致肥胖,而肥胖、脂肪代谢紊乱也是过敏性鼻炎和哮喘发病的诱因。
于睿莉提醒,儿童和青少年减少日常饮用含果糖饮料的次数,对预防过敏性疾病具有非常重要的意义,甜饮料可以喝,但一定要适量。
【生活新知】
大量使用花露水后必须远离明火
夏季到来,蚊虫出没,花露水是许多家庭的常备物品。你知道吗,花露水使用不当,后果十分严重。重庆医科大学附属儿童医院烧伤整形科副主任医师袁心刚表示,花露水其实是一种易燃易爆物,其主要成分是乙醇,含量一般都在70%以上,且燃点很低。
有实验显示,当火源靠近花露水3cm时便可将其点燃,而且呈现喷射状态。袁心刚提醒,一定要注意,千万不能刚喷完大量的花露水就去使用明火做饭或抽烟,以免接触到花露水导致烧伤,甚至引发火灾。
健康|晨读丨7月14日,关注健康每一天】【医学探索】
精神疾病与蛋白质相互作用有关
《细胞报告》发表研究,揭示了关键蛋白质如何相互作用来调节身体对压力的反应。研究人员认为,这些蛋白质可能有助于治疗或预防与压力相关的精神疾病。
研究人员通过实验揭示糖皮质激素受体(GR)、矿物皮质激素受体(MR)和FK506结合蛋白51(fkbp5)是如何相互作用的。研究人员指出,GR、MR和FKBP5的治疗靶向可能在控制中枢和外周应激调节方面是互补的,这项研究的发现将为未来的研究开辟新的方向。
新京报采访人员 刘旭